枇杷榨汁可以吗
炎炎夏日即将就来了,又到采枇杷和吃好吃的枇杷的季节了,枇杷色泽诱人,润肺止咳,止咳生津,而且具有很多营养价值,吃枇杷的好处多多,那么枇杷除了直接吃,可以榨汁吗?枇杷榨汁是不是营养价值更高?如何枇杷榨汁才能更好喝,并且得到更多的营养?下面来介绍一下吧。
一、枇杷榨汁可以吗
枇杷不仅仅是一种食用的水果,同时它还具有较高的药用价值,可以起到润肺止咳的作用,那么枇杷怎么吃止咳呢?枇杷能榨汁吗?
枇杷可以直接榨汁。枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。
二、枇杷汁怎么做
1、准备几颗新鲜的枇杷。
2、枇杷在淡盐水里泡10分钟,最好先用手戳一下。
3、把枇杷果内去核,把果肉剥出来。
4、再将果肉放入料理机的隔离罩内。
5、可以适当地加入纯牛奶。
6、再加一些适量的蜂蜜。
7、启动料理机搅拌成汁即可。
三、枇杷汁的功效有哪些
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点.止渴下气,利肺气,止吐逆,退上焦热,润五脏。多吃发痰热,伤脾。
1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒等等。
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富又保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。
枇杷榨汁,富含很多的营养价值及微量元素。夏天,给自己和家人来一杯枇杷汁吧,爱自己也爱他们。枇杷身上都是宝,没事多给小朋友喝些枇杷汁,可以补充充足的微量元素,促进儿童生长发育。对于职场白领来说,多吃枇杷可以明眸和防辐射,保护自己的皮肤。
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