宝宝辅食之肉松的做法，宝宝辅食之肉松怎么做

“宝宝吃腻了清淡的，来点肉食吧…”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

宝宝辅食之肉松的做法步骤

• 1、纯瘦肉，不要有筋，肥肉。切块！

• 2、放锅里煮，加姜片，葱段，大火煮沸后转中小火一个钟。

• 3、一个钟后，肉应该很烂了，用筷子能很轻易分开肉，就是好了！然后用冷水浸凉，放保鲜袋，用擀面杖擀碎。

• 4、擀不碎的用手撕碎，越碎越好，碎碎平安！

• 5、加入少量盐，酱油，糖，色拉油。搅拌均匀倒入面包机，没有面包机的用炒锅炒也是一样的。但要一直翻，不要煳了…

• 6、炒一个钟差不多就好了。

小窍门

宝宝吃的要少加盐，不加也可以。但肉肉一定要炖烂，才利于宝宝消化。