玉米须煮水喝能减肥吗
玉米须煮水喝能减肥吗。你吃玉米的时候是否是把玉米须一起吃掉呢,还是拔掉玉米须再吃。其实我们大多数人都会觉得玉米须不干净不想吃。但是玉米须的营养价值也是很高的,玉米须可以加速血液凝固的过程。是非常好的呢。
玉米须煮水喝能减肥吗
一、玉米须煮水喝能减肥
1、玉米须茶
材料:玉米须
做法:
玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用。除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错。
2、苡仁玉米须粥
材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根
做法:
将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。
功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康。
3、玉米须白茅根汤
材料:玉米须、白茅根、红枣
做法:
将三种中药材放入清水中浸泡一个小时,然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。
功效:这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康。
4、石斛玉米须茶
材料:石斛、玉米须、芦根
做法:
将着三种原料一起放入茶杯中,然后冲入开水,十分钟之后揭盖服用,每天服用一次就可以了。
功效:这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿,适合一些尿少并且口干舌燥的患者,同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用,这对身体好处多多。
5、玉米须煲乌龟
材料:玉米须、乌龟、料酒、葱姜、食盐、味精
做法:
首先需要将乌龟宰杀干净,留下乌龟肉和乌龟壳,将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时,最后加入调味料服用。建议每周服用一两次,然后坚持一个月就可以了。
功效:这道食谱的主要作用就是养阴补血,能够有效调节体内的血糖新陈代谢,具有降血糖以及降血脂的作用,适合一些睡眠不好的中老年患者服用。
6、玉米须红糖茶
材料:玉米须、红糖
做法:
将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断的搅拌均匀,放凉之后就可以服用了,你也可以根据自己的喜好加入冰块。
玉米须煮水喝能减肥吗。玉米须可以泡茶喝,并且把玉米须达到了一个最佳的效果。不仅可以清热还能预防习惯性流产等。能加快血液的流动,并且还可以治疗慢性肾炎等。总而言之,玉米须是非常好的,请不要浪费资源好吗?
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