夏日必备凉拌莴笋怎么做又香又好吃
美食菜谱1.3W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
胡萝卜 :3分之1根
蔬菜鲜 :适量
芝麻 :少许
盐 :适量
白醋 :1勺
橄榄油 :1小勺
调和油 :1大勺
白糖 :2大勺
主料
莴笋 :2根胡萝卜 :3分之1根
辅料
葱 :3棵蔬菜鲜 :适量
芝麻 :少许
盐 :适量
白醋 :1勺
橄榄油 :1小勺
调和油 :1大勺
白糖 :2大勺
具体步骤
1.莴笋,胡萝卜切丝,加入盐,腌制越20分钟
2.将腌制好的莴笋等拧干水份,加入炒熟的芝麻,白塘,盐,蔬菜鲜,橄榄油
3.晒上葱花,调和油烧热后,淋在上面,加入白醋
4.拌匀均可,颜色很漂亮吧
调和油要烧热后,淋在葱花上,那样会更香,橄榄油不加热食用才能保持最好的营养
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