绿豆薏米粥怎么做又香又好吃
美食菜谱1.76W
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
薏米 :50g
百合 :30g
莲子 :15粒
主料
绿豆 :50g薏米 :50g
百合 :30g
莲子 :15粒
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.薏米、绿豆、莲子、百合、冰糖。
2.我用的是煨炖锅,时间稍长。先下薏米煮30分钟再下绿豆再煮20分钟(最好用砂锅煮),然后再依次放入莲子、百合再煮20分放入冰糖。
3.出锅。很简单的一款甜粥,美味又养生。
女生——在每月那特出的日子不吃为宜。
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