千味醉#回忆#鲜榨豆浆怎么做又香又好吃
美食菜谱2.11W
主料
黄豆 ：100辅料
糖 ：适量具体步骤
1.黄豆提前泡发一夜
2.用榨汁机加水过滤榨汁。
3.榨好后加热，捞掉最上面的白色浮沫。
4.加糖即可上桌了，看稍微放凉马上有豆皮凝结，多丰富的蛋白质啊。什么蛋白质粉全弱爆了。
豆浆煮沸后要再小火煮15分钟，这样能去除有害物质跟豆腥味，豆浆能更淳香。
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“晚饭喝碗清热润肺、美容养颜、败火养胃的莲子“八宝”粥。舒坦！快捷！今晚你吃什么啊？O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料红小豆（适量）糯米（适量）薏仁米（适量）核桃仁（适量）黑米（适量）高粱米（适量）小米（适量）麦片（适量）莲子（适量）绿豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子“八宝”粥...
