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  • 烤山藥蛋子的做法,烤山藥蛋子怎麼做

    烤山藥蛋子的做法,烤山藥蛋子怎麼做

    “前幾天買了很多土豆,無意看到菜男的做法,我也試試了。今天是第三篇作業,還有一篇我就要完成了,現在為了完成作業,天天都在烤東西吃了。哈哈,看來有壓力還是好的。土豆烤出來香噴噴的。撒上一些裝飾味道更是錦上添花的美味...

  • 杞子山藥怎麼做好吃

    杞子山藥怎麼做好吃

    相信有很多人都知道杞子山藥吧,是很多人生活中必不可少離不開的東西。杞子山藥有人知道,但它的做法呢?瞭解這個的人應該是少之又少,喜歡它也可能只是因為它的口感。今天我就來給大家介紹一下杞子山藥的做法吧,下面就讓我...

  • 芝士烤山藥的做法,芝士烤山藥怎麼做

    芝士烤山藥的做法,芝士烤山藥怎麼做

    “芝士烤土豆相信你肯定吃過很多,試試烤山藥吧,配上咖哩的香辣味,一樣不錯的!”食材明細主料山藥(200克)甜玉米(適量)萵筍(適量)紅蘿蔔(適量)淡鹽芝士(適量)水(適量)輔料咖哩糕(適量)鹽(適量)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝士烤山藥...

  • 烤山藥的做法 軟糯可口---烤山藥 烤山藥怎麼做

    烤山藥的做法 軟糯可口---烤山藥 烤山藥怎麼做

    “只吃過烤紅薯,烤土豆,還沒吃過烤山藥?山藥烤了是什麼味道?軟糯的口感,有著濃厚的薯香,又帶著山藥本身的清香,美味的真是讓人乍舌哦,等不及了吧。”食材明細主料鐵棍山藥(150克)輔料糖桂花(20克)原味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(...

  • 烤山藥的做法,烤山藥怎麼做

    烤山藥的做法,烤山藥怎麼做

    “這道烤山藥是山藥的一種最天然最簡單的吃法,將山藥處理好了之後放入烤箱或者空氣炸鍋中烤好即成,烤好的山藥吃起來糯口美味,有著濃厚的薯香,又帶著山藥本身的清香蘸著糖桂花一起吃非常的不錯。”食材明細主料鐵棍山藥(30...

  • 山藥蓮子湯的做法,山藥蓮子湯怎麼做

    山藥蓮子湯的做法,山藥蓮子湯怎麼做

    “南方下大雪了,北京的天空仍是一片霧霾。坐在窗前俯瞰華燈初上的京城,依然車水馬龍,依然光影繁華。一個人的廚房,一個人忙碌的身影,一碗熱乎乎的湯。愛美食的人不會孤獨。這一碗湯,適合男女老少,健脾益胃助消化。”食材明細...

  • 肘子燴山藥的做法,肘子燴山藥怎麼做

    肘子燴山藥的做法,肘子燴山藥怎麼做

    “【肘子燴山藥】是一道老少皆宜的菜餚,這是利用剩餘的“扣肘子”和山藥搭配燴制而成。清淡的山藥中和了豬肘子的油膩,特別是湯汁,味道鮮而不膩,營養豐富。”食材明細主料熟肘子(300克)山藥(1根)輔料鹽(適量)蔥姜(適量)鹹香(口味)燴...

  • 烤山藥的做法 雙味兒烤山藥 烤山藥怎麼做

    烤山藥的做法 雙味兒烤山藥 烤山藥怎麼做

    食材明細主料鐵桿山藥(適量)輔料檸檬(適量)配料丘比藍莓醬(適量)丘比沙拉醬香甜口味(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤山藥的做法步驟1、材料圖。2、取一大碗,將檸檬汁擠在水中。3、將山藥去皮切段。4、放在檸檬水中浸...

  • 山藥山藥蛋的做法

    山藥山藥蛋的做法

    山藥和山藥蛋是不是一個品種呢?大家是不是都不太清楚山藥蛋呢,接下來我會給大家介紹一下山藥蛋的一些情況,還有山藥蛋的一些做法有哪些呢?而且山藥蛋還是有很多功效的,對於我們自身的身體都是非常友好的呢,讓我們一起來看看...

  • 山藥蛋撻的做法,山藥蛋撻怎麼做

    山藥蛋撻的做法,山藥蛋撻怎麼做

    “家裡要來客人,於是做了這個新口味的山藥蛋撻,這個不同於往日配方,這次我加了低粉。雖然沒有以前的嫩,但味道很討女兒喜歡,一口氣吃了四個,吃第五個的時候被我勸下。說實話,東西好吃,但還的有個量,這東西含油脂太高,還是不要多...

  • 山藥鴿子湯的做法 清淡營養:山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做

    山藥鴿子湯的做法 清淡營養:山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做

    “夏季養生講究清補,但不等於只吃蔬菜水果,追求飲食的絕對清、素。其實,清補還是強調補養,只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效,以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用,古人認為“一鴿勝九雞”鴿子...

  • 山藥鴿子湯的做法,山藥鴿子湯怎麼做

    山藥鴿子湯的做法,山藥鴿子湯怎麼做

    “這次的鴿子用山藥來燉湯,有了薯類的食物,也不需要另外備主食啦。”食材明細主料鴿子(1個)山藥(250克)純淨水(1200克)輔料枸杞(1把)蔥(小許)姜(小許)調料食鹽(2克)鹹甜(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨...

  • 山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯(秋冬養生) 山藥鴿子湯怎麼做

    山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯(秋冬養生) 山藥鴿子湯怎麼做

    “秋冬養生,湯補是一個很好的進補方法,山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣,清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養豐富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的...

  • 酥烤山藥餅的做法,酥烤山藥餅怎麼做

    酥烤山藥餅的做法,酥烤山藥餅怎麼做

    “不經高溫油炸的健康小吃1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高。2.山藥的主要成分是澱粉,其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精,糊精可以幫助消化,所以山藥是可以生...

  • 山藥餃子的做法,山藥餃子怎麼做

    山藥餃子的做法,山藥餃子怎麼做

    “平時喜歡吃大肉餃,但最近的飲食比較偏養生,所以週末做叻個山藥餃子,味道還行,麻吉們可以試試!”食材明細主料山藥(1段)五花肉(1塊)蔥(10棵)麵粉(600克)輔料鹽(3勺)胡椒粉(2勺)生紅椒(3個)蒜(2個)涼拌醋(4勺)糖(3勺)老抽(2勺)水(4勺)清淡(口味)煮(工...

  • 山藥蒸蛋的做法,山藥蒸蛋怎麼做

    山藥蒸蛋的做法,山藥蒸蛋怎麼做

    “山藥,健脾益胃,益肺止咳,降低血糖,老少適宜。”食材明細主料山藥(500克)雞蛋(4只)輔料油(少許)鹽(適量)胡椒粉(少許)溼澱粉(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥蒸蛋的做法步驟1、山藥洗淨切段入鍋蒸熟,去皮。2、加入適量鹽、...

  • 山藥蛋怎麼吃

    山藥蛋怎麼吃

    做冰糖葫蘆或直接煮熟。山藥蛋不用削皮,直接清水煮熟,也可放一些調味料煮成鹹味的,或者放入冰糖熬成的糖稀中就成了常見的山藥蛋冰糖葫蘆。其他烹飪方式如炒、煎、燉、熬湯均可。山藥蛋其實是山藥在地下部分形成塊莖的同...

  • 烤山藥片的做法,烤山藥片怎麼做

    烤山藥片的做法,烤山藥片怎麼做

    “山藥肉質細嫩,含有極豐富的營養保健物質。具有健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖的功效。山藥平時大多用來煮粥或做成各式菜品,這次換個花樣烤著吃,來做個無新增的健康養生小零食!”食材明細主料山藥(500克)原味(口味)烤(工...

  • 橙子山藥的做法,橙子山藥怎麼做

    橙子山藥的做法,橙子山藥怎麼做

    “其實這道菜和藍莓山藥做法一樣,只是果醬換了而已,我覺得生活中就需要不斷的去嘗試春夏之際,這道菜也是被餐廳點評率很高的一道菜哦。山藥可以塑造各種造型,配上藍莓果醬什麼搶眼,而今天換了橙醬之後味道更加清新了哦山藥...

  • 山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做

    山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做

    “山藥為和緩平穩之補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對於老年小孩皆宜,應用小兒慢性腹瀉最為有效,在藥膳及食療也常使用。山藥可以蒸著吃、煮粥吃、炒菜吃,不過偶爾炸著吃也是非常誘人的。”食材明細主料山藥(1根)輔料麵包...

  • 牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做

    牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做

    “今日給寶媽推薦牛肉山藥丸子,補鐵健脾胃,香嫩彈爽又鍛鍊寶寶的咀嚼能力。澳洲M3牛排含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質營養,尤其是鐵元素是每個新增輔食的寶寶都必需注意的營養成分。和健脾胃清爽的山藥混合,減少了牛肉...

  • 山藥栗子粥的做法 健脾補腎——山藥栗子粥 山藥栗子粥怎麼做

    山藥栗子粥的做法 健脾補腎——山藥栗子粥 山藥栗子粥怎麼做

    食材明細主料山藥(300克)大米(40克)輔料熟栗子(100克)糯米(60克)紅棗(7枚)配料枸杞(10克)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥栗子粥的做法步驟1、山藥去皮。紅棗洗淨。2、大米、糯米、枸杞。3、山藥切成均勻大小的塊。4、鍋裡...

  • 貝柱山藥糰子的做法 補鋅好吃的貝柱山藥糰子 貝柱山藥糰子怎麼做

    貝柱山藥糰子的做法 補鋅好吃的貝柱山藥糰子 貝柱山藥糰子怎麼做

    “貝柱的蛋白質含量非常高,可以說整個貝柱中有近70%都是蛋白質,對於需要補充蛋白質的人來說,是不錯的選擇;貝柱中的氨基酸種類極為豐富;礦物質含量使其營養價值足以與鮑魚媲美,貝柱的鋅元素對於需要靠食物補充新元素的寶寶...

  • 山藥蛋蛋燒格子肉的做法 山藥蛋蛋燒格子肉──“魚兒廚房”私房菜 山藥蛋蛋燒格子肉怎麼做

    山藥蛋蛋燒格子肉的做法 山藥蛋蛋燒格子肉──“魚兒廚房”私房菜 山藥蛋蛋燒格子肉怎麼做

    “看起來似發了芽的袖珍土豆,這個扔了你會後悔一年,因為第二年才有。這哪撿來的又小又爛的土豆,都發芽了,趕緊扔掉吧!慢!仔細瞧瞧,這是土豆嗎?哈哈,花生仁那麼大小,原來這是山藥蛋蛋。山藥蛋蛋、格子肉,紅燒是對這兩個上品食材的...

  • 山藥丸子的做法,山藥丸子怎麼做

    山藥丸子的做法,山藥丸子怎麼做

    食材明細主料山藥(適量)肉餡(適量)胡蘿蔔(適量)蔥花(適量)輔料生粉(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)蠔油(適量)枸杞(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥丸子的做法步驟1、山藥去皮切塊上鍋蒸熟。2、煮好的山藥壓成泥。3、豬肉剁成...