有關小骨絲瓜飯的做法的精選知識

健康美味、優質生活從小骨絲瓜飯的做法鑑賞列表開始吧，小骨絲瓜飯的做法鑑賞列表為您小骨絲瓜飯的做法方面提供無微不至的解答，不再不懂小骨絲瓜飯的做法方面的知識，不再疑慮小骨絲瓜飯的做法方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在小骨絲瓜飯的做法鑑賞列表。

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小骨絲瓜飯的做法，小骨絲瓜飯怎麼做

食材明細主料大米（600克）骨頭（300克）輔料醬油（適量）絲瓜（一根）香葉（適量）姜（適量）八角（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小骨絲瓜飯的做法步驟1、大米提前泡四個小時，排骨焯水後醃製半小時2、電飯煲啟動悶飯，然後放入少許...
絲瓜瘦肉筒骨湯的做法，絲瓜瘦肉筒骨湯怎麼做

食材明細主料絲瓜（200克）瘦肉（100克）筒骨（150克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜瘦肉筒骨湯的做法步驟1、先熬骨頭湯。2、準備切好的絲瓜。3、準備切好的瘦肉。4、熬了半個小時的筒骨湯加入絲瓜小火煨湯。5...
排骨絲瓜湯的做法，排骨絲瓜湯怎麼做

“昨天芋頭燉排骨剩了幾塊排骨和玉米，正好今天煮肉的肉湯用來做高湯，直接用來煮個絲瓜湯好了。”食材明細主料排骨及湯汁（適量）絲瓜（2個）輔料肉湯（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨絲瓜湯的做法步驟1、...
排骨南瓜燜飯的做法，排骨南瓜燜飯怎麼做

“燜飯最簡單方便！而且受歡迎！排骨配南瓜營養合理，葷素搭配。排骨的油脂增加胡蘿蔔裡脂溶性維生素吸收。搭配合理！用油少，健康飲食！”食材明細主料排骨（1斤）貝貝南瓜（一個）胡蘿蔔（一杯）大米（兩杯）糯米（適量）輔料蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）...
絲瓜蛋炒飯的做法，絲瓜蛋炒飯怎麼做

“清香撲鼻，清淡美味。”食材明細主料冷飯（100g）輔料絲瓜（100g）雞蛋（1個）調料橄欖油（1勺）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後，放入雞蛋如果滑炒散，炒香。2、絲瓜去皮切成薄片。3、把切成片...
炒南瓜絲的做法小小南瓜絲炒南瓜絲怎麼做

食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）醋（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜絲的做法步驟1、備小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切絲，蒜米適量。3、放進熱油鍋裡，翻炒幾下。4、淋點醋炒勻。5、加鹽和蒜米入...
南瓜排骨燜飯的做法，南瓜排骨燜飯怎麼做

“簡單易上手而且香氣四溢。”食材明細主料排骨（半斤）南瓜（適量）大米（適量）輔料五香粉（適量）醬油（適量）黃酒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜排骨燜飯的做法步驟1、大米洗淨清水浸泡2、...
醬骨頭燴絲瓜的做法，醬骨頭燴絲瓜怎麼做

“燴菜的做法和燉、熬的做法大同小異，都是湯和菜混合起來烹製。一般燴菜的主料都是比較鮮嫩，或者是熟料。燴菜不宜久煮，也不宜用重色、重口味調料，講究的湯色清亮，菜餚的味道以鹹鮮為好。”食材明細主料醬骨頭（2塊）絲瓜（1根）粉...
小骨粉絲湯的做法，小骨粉絲湯怎麼做

“清淡可口家常菜😉鮮美滋味粉絲湯😋喝湯啦～”食材明細主料小骨（500g）輔料蘿蔔（半個）粉絲（1把）調料蔥（2段）姜（6片）花生（7顆）紅棗（6個）枸杞（適量）料酒（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小骨粉絲湯的做法步驟1、將準備好的骨頭洗淨😊...
絲瓜排骨湯的做法，絲瓜排骨湯怎麼做

“芋頭玉米燉的排骨還剩兩塊，放絲瓜燉湯來吃。”食材明細主料絲瓜（2根）排骨（2塊）輔料食用油（半匙）排骨湯（些許）清水（些許）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜排骨湯的做法步驟1、取絲瓜。2、去皮洗淨切滾刀塊。3...
南瓜排骨飯的做法，南瓜排骨飯怎麼做

“天氣太熱，實在懶得又做飯又做菜，打算做個既有飯又有菜有肉的南瓜排骨飯，來個一鍋出，省時省力！”食材明細主料排骨（1斤）南瓜（300克）蔥（適量）蒜（4-5瓣）大米（3杯）調料醬油（2大匙）米酒（大匙）糖（2茶匙）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡...
小湯絲瓜的做法，小湯絲瓜怎麼做

食材明細主料絲瓜（2個）輔料紅椒（0.5個）大蒜（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小湯絲瓜的做法步驟1、配菜絲，大蒜切片2、絲瓜切片3、油爆香大蒜4、放入絲瓜反覆翻炒5、放入辣椒絲翻炒均勻6、放入鹽巴翻炒7、出鍋前放入蔥...
絲瓜燉排骨的做法，絲瓜燉排骨怎麼做

“營養豐富味美鮮香。”食材明細主料絲瓜（一根）排骨（一斤）輔料姜（一小塊）純淨水（適量）小香蔥（兩棵）香菜（兩棵）枸杞（幾粒）調料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燉排骨的做法步驟1、自家種的絲瓜。2、新鮮絲瓜備用...
絲瓜豬骨湯的做法，絲瓜豬骨湯怎麼做

“絲瓜的藥用價值很高，全身都可入。常吃絲瓜可以提高人體免疫力，預防疾病，延緩衰老。絲瓜的吃法很多，絲瓜葉可以製作絲瓜粥，絲瓜茶；嫩絲瓜可以清炒、涼拌；絲瓜花可以生吃、作湯等。這是自家種的絲瓜，還加了些蝦米，放在骨湯裡很...
毛豆絲瓜排骨湯的做法，毛豆絲瓜排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（175克）毛豆（280克）絲瓜（1根）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛豆絲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、毛豆（已剝殼淘洗）。3、絲瓜。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在...
絲瓜排骨大米粥的做法，絲瓜排骨大米粥怎麼做

食材明細主料大米（115克）排骨（適量）絲瓜（半根）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜排骨大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、絲瓜。4、將絲瓜去皮清洗一下，撈出。5、放在...
小油豆腐絲瓜排骨湯的做法，小油豆腐絲瓜排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（335克）小油豆腐（60克）絲瓜（245克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小油豆腐絲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、小油豆腐、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案...
雞骨絲瓜湯的做法，雞骨絲瓜湯怎麼做

“今天這款絲瓜湯，是自家養的走地雞，肉來用清蒸了，雞腳，雞頭和脖子就用來煮了這個湯。因為夏天沒湯喝實在是痛苦呀。”食材明細主料雞頭（適量）雞腳（適量）雞脖子（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分...
絲瓜燜飯的做法，絲瓜燜飯怎麼做

“盛夏時期，絲瓜正當時，絲瓜系百姓食材。吃絲瓜的季節，家鄉的村莊家家都種有鮮絲瓜，長的可好了，特別是雨後的絲瓜，鮮，嫩好可愛。絲瓜的吃法五花八門，讓你百吃不厭。一天中午一個人在家吃，有一些剩飯，那就摘一條絲瓜用絲瓜燜飯吃...
小白菜絲瓜泡飯的做法，小白菜絲瓜泡飯怎麼做

“小白菜絲瓜泡飯是簡單的午餐嘍。。。”食材明細主料絲瓜（190克）小白菜（130克）剩米飯（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜絲瓜泡飯的做法步驟1、食材：絲瓜（已清洗去皮）小白菜(已清洗)、剩米飯。...
絲瓜湯飯的做法，絲瓜湯飯怎麼做

“簡單清淡健康美味。晚上餓了，只要家裡有冷飯，加入任何蔬菜一起煮都可以。”食材明細主料絲瓜（1根）飯（100g）輔料雞蛋（1個）調料清水（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯飯的做法步驟1、絲瓜去掉皮切成段。2、放...
絲瓜大骨湯的做法，絲瓜大骨湯怎麼做

“絲瓜，夏季常見的時令蔬菜，物美價廉，營養豐富。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。絲瓜同大骨湯同煮，味道鮮美...
肉絲絲瓜粒炒飯的做法，肉絲絲瓜粒炒飯怎麼做

“炎炎夏日，沒什麼胃口？上班一族小家庭，兩個人吃飯，想要兼顧營養、美味、簡單和快捷？不妨來個美味的肉絲絲瓜粒炒飯，然後來個清蒸黃花魚吧。只需要十五分鐘，魚，肉，蔬菜，營養全乎了。”食材明細主料瘦肉（100g）絲瓜（1條）白飯（3碗）輔料姜...
絲瓜菌菇排骨湯的做法，絲瓜菌菇排骨湯怎麼做

“清淡鮮美的絲瓜排骨湯~~”食材明細主料肋排（500克）絲瓜（1根）蟹味菇（150克）輔料香蔥（適量）姜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）絲瓜菌菇排骨湯的做法步驟1、小肋排、絲瓜、蟹味菇、蔥姜。2、排骨洗淨，...
小炒絲瓜的做法，小炒絲瓜怎麼做

食材明細主料絲瓜（1只）青椒（1只）洋蔥（半個）植物油（30g）輔料生抽（1匙）醋（半匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒絲瓜的做法步驟1、蔬菜洗淨切塊，絲瓜去皮切滾刀塊。2、炒鍋放油燒熱先下入洋蔥炒香。3、接著放入青椒絲瓜，...