有關菠菜葉炒米飯怎麼做好吃的精選知識

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菠菜葉炒米飯的做法健康主食----菠菜葉炒米飯菠菜葉炒米飯怎麼做

食材明細主料菠菜葉（200克）剩米飯（1碗）火腿腸（1根）圓蔥（20克）胡蘿蔔（20克）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜葉炒米飯的做法步驟1、將剩米飯裝入容器中待用。2、將菠菜葉放入...
豬肉菠菜炒米的做法，豬肉菠菜炒米怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）豬肉（適量）剩米飯（適量）胡蘿蔔（1/4）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉菠菜炒米的做法步驟1、豬肉切絲，用醬油醃製5分鐘，胡蘿蔔切小粒。2、菠菜洗淨切小段，蔥切段。3...
菠菜蛋炒飯的做法，菠菜蛋炒飯怎麼做

食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋炒飯的做法步驟1、菠菜焯水，雞蛋磕入碗中，蔥備用。2、剩米飯一碗。3、菠菜和蔥改刀。4、鍋中入油燒熱...
芹菜葉炒米飯的做法，芹菜葉炒米飯怎麼做

“營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其中，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。給孩子補鐵補鋅，芹菜葉是很好的選擇...
雞蛋菠菜炒飯的做法，雞蛋菠菜炒飯怎麼做

食材明細主料菠菜（100克）雞蛋（2只）米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜炒飯的做法步驟1、食材：菠菜（已洗淨）、雞蛋（已打入碗中）、米飯2、將已洗淨的菠菜放在案板上切碎，待用。3、在雞蛋中加適量...
菠菜梗炒飯的做法，菠菜梗炒飯怎麼做

“炒飯可以說是千變萬化，只要有一碗米飯，可以用喜歡的配料炒制一碗精緻的炒飯。也可以利用現有的材料，有啥用啥，臨時搭配炒制一碗快捷的炒飯。今天的菠菜梗炒飯就是用簡單的食材炒制而成，清香誘人。”食材明細主料米飯（300...
菠蘿雞炒飯的做法【粵菜】菠蘿雞炒飯菠蘿雞炒飯怎麼做

“水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裡面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（適量）原...
菠菜果仁炒飯的做法，菠菜果仁炒飯怎麼做

“如果你是外貌協會，那一定不能錯過這款炒飯，色彩豐富，單純的看著就流口水了~”食材明細主料米飯（1碗）菠菜（6棵）雞蛋（1個）輔料巴旦木（5粒）腰果（5粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜果仁炒飯的做法步驟1、準備食材。2、...
火腿菠菜炒飯的做法，火腿菠菜炒飯怎麼做

食材明細主料火腿（適量）菠菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）咖哩（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿菠菜炒飯的做法步驟1、備火腿，菠菜2、剩飯，3、先炒菠菜，4、放鹽，5、炒熟，6、倒進剩飯，7、將飯炒散，8、放進火腿...
荷葉茶香炒米飯的做法，荷葉茶香炒米飯怎麼做

“這炒飯是自己想出去來的，配料可以根據自己的口味調節的。做這個一定要用大火的灶，我家只有土灶。”食材明細主料荷葉（適量）大米（適量）輔料明蝦（適量）茶葉（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷...
米飯菠菜雞蛋餅的做法，米飯菠菜雞蛋餅怎麼做

食材明細主料熟米飯（適量）雞蛋（2個）菠菜（適量）輔料燕麥（適量）玉米麵（適量）麵粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）蔥末（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米飯菠菜雞蛋餅的做法步驟1、米飯.雞蛋.菠菜。2、菠菜洗淨，焯水。3、切碎...
菠菜叉燒炒飯的做法，菠菜叉燒炒飯怎麼做

食材明細主料叉燒（適量）菠菜（適量）輔料米飯（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜叉燒炒飯的做法步驟1、叉燒預先切成丁。2、菠菜也切碎。3、兌好生抽、白糖、胡椒粉、雞精作調料。4、燒熱鍋倒入適量橄欖油，將叉燒炒到...
菠菜炒百葉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：半斤薄百葉：一張輔料鹽：適量高湯精：適量具體步驟1.菠菜摘除老葉黃葉，浸泡洗淨待用2.薄百葉切成絲，將一鍋水燒開，放入百葉絲略煮一下，撈起待用3.鍋上火加...
菠菜炒百葉的做法，菠菜炒百葉怎麼做

“菠菜遇到百葉，沒有說不了的清白！😋”食材明細主料菠菜（150克）百葉（3塊）輔料蒜頭（4個）生抽（10克）料酒（10克）雞精（10克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒百葉的做法步驟1、百葉切絲，備用2、菠菜洗淨切二段即可3、先把蒜頭炒香...
雞蛋芹菜葉炒飯的做法，雞蛋芹菜葉炒飯怎麼做

食材明細主料剩飯（1碗）芹菜葉（適量）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芹菜葉炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、芹菜葉（已清洗）、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。4、接著，合入剩...
騰菜葉炒飯的做法，騰菜葉炒飯怎麼做

食材明細主料騰菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）咖哩粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）騰菜葉炒飯的做法步驟1、備米飯。2、騰菜葉清洗。3、燒油下入騰菜炒勻。4、將騰菜炒軟下。5、加鹽入味。6、再倒進...
菠菜荷葉夾的做法，菠菜荷葉夾怎麼做

“菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。用菠菜榨汁調色，做成荷葉形狀饅頭，不僅在外形上吸引人，而且很有營養價值哦”食材明細主料酵母（3克）中筋麵粉（25...
菠菜汁炒飯的做法，菠菜汁炒飯怎麼做

“治癒系美食+小清新”食材明細主料菠菜（200克）米飯（一碗）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁炒飯的做法步驟1、把菠菜洗乾淨，切碎。放料理機打成汁（這幾步忘記拍照了）；過濾...
菠菜蝦仁蛋炒飯的做法，菠菜蝦仁蛋炒飯怎麼做

食材明細主料冷熟米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料菠菜（適量）蝦仁（適量）調料胡椒鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）菠菜蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、食材，菠菜洗淨在開水中燙一下（去除澀味）撈出切碎，蝦仁也燙熟備用。2...
沙茶醬菜葉炒飯的做法，沙茶醬菜葉炒飯怎麼做

食材明細主料菜葉（85克）米飯（1碗）輔料沙茶醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬菜葉炒飯的做法步驟1、食材：菜葉（已清洗）、米飯、沙茶醬2、將已清洗好的菜葉放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜葉翻...
菠蘿飯的做法菠蘿兩吃—“菠蘿炒飯、菠蘿糯米飯” 菠蘿飯怎麼做

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分為...
紅薯菠菜糙米飯的做法養生主食，紅薯菠菜糙米飯紅薯菠菜糙米飯怎麼做

“紅薯養眼，菠菜養腦，糙米增加咀嚼。加點心思，主食可以更健康。”食材明細主料糙米（1杯）絲苗米（1杯）紅薯（1個）菠菜（200克）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）麻油（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯菠菜糙米飯的做法步驟1、主要材料備...
臘肉菜葉炒飯的做法，臘肉菜葉炒飯怎麼做

“鹹香的口感。”食材明細主料冷飯（100g）臘肉（50g）輔料生菜葉（4片）雞蛋（1個）調料蔥花（1勺）豬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉菜葉炒飯的做法步驟1、生菜葉切成絲。2、臘肉切成丁3、豬油下鍋，融化後打入雞蛋加入...
#特色菜#菠蘿炒米飯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1小碗豌豆：100菠蘿：150胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量海鮮醬油：適量油：適量洋蔥：適量白糖：適量具體步驟1.蒸好的米飯2.豌豆過水焯孰3.菠蘿去皮4.切丁5.胡蘿蔔...
菠菜荷葉的做法，菠菜荷葉怎麼做

“今天買到了一把新鮮的嫩菠菜，一部分用來炒菜了，剩下的一些給孩子做個漂亮的饅頭，早上拿來當早餐吃，營養美味，孩子平時喜歡吃麵食，剛好用菠菜變著花樣給孩子做麵食，飯店裡的菠菜饅頭總是翠綠的顏色，而自己在家蒸的時候，剛開始...