大暑应当吃什么
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大暑应当吃一些清淡的蔬菜、粥、水果、绿豆汤以及莲子汤等。大暑是一年中最炎热的一天,这一天要吃一些清凉解暑的食物最佳。清淡的蔬菜是必备品,夏季天气炎热,不适宜吃一些油腻的肉菜,而蔬菜则没有肉的油腻,而且蔬菜能清凉解暑。还有可以喝粥。夏季喝粥可以开胃,增加食欲,而且可以消暑解热。还可以吃一些水果,比如西瓜,汁水丰富,口感甜脆,冰冻后味道极佳。还有就是解暑圣品莲子汤和绿豆汤了,熬煮后的莲子汤和绿豆汤口感软糯,经过冰冻后味道冰凉。
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