有关清凉蔬果汁怎么做好吃的精选知识

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清凉蔬果汁的做法，清凉蔬果汁怎么做

食材明细主料花皮瓜（半个）嫩黄瓜（一根）西红柿（半个）芒果（一个）辅料矿泉水（一瓶）低卡糖（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉蔬果汁的做法步骤1、食材集合，全部洗净。2、黄瓜去皮切成小块儿。3、花皮瓜去皮去籽，切成小块儿...
清凉西瓜汁的做法，清凉西瓜汁怎么做

食材明细主料西瓜（一半）辅料水（适量）糖（一勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清凉西瓜汁的做法步骤1、把西瓜用勺子勺入碗中2、把西瓜放榨汁机，加一点水，最好加点糖3、盖好盖子，开始榨汁。等待。。。。。4、把它倒进磨肉器...
黄瓜梨蔬果汁的做法【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁黄瓜梨蔬果汁怎么做

“自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生...
蔬果汁贝果的做法，蔬果汁贝果怎么做

“这是我30款贝果计划中的第三款，这款贝果应该算健康版本，一是无油，二是用的时蔬汁，三呢糖量又减少了一点，整款口感饱腹感更强了。早上我用牛奶配个半个，就妥妥的感觉够了。这也是朋友们讲这贝果是减肥爱好者超迷的一款面食...
薄荷蔬果沙拉的做法清凉薄荷蔬果沙拉薄荷蔬果沙拉怎么做

“气候干燥，饮食上就应以养阴润燥为主。一是多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等流质物质以养阴润燥；二是多吃新鲜水果和蔬菜，以补充人体的津液。诸多蔬果之中，梨就是不错的养生保健食品。”食材明细主料生菜（1棵）梨（1个）桔（1...
排毒清肠果蔬汁

每日的饮食都会对肠胃有着不同程度的影响。肠胃不好的人可能就会发现，一次无意的食用错食物，就会导致一系列的肠胃毛病。我们在食用食物的时候，都应当在一段时间里注重排毒清肠。为了更好的养护肠胃，需要常常储备一些排毒...
彩色果蔬汁凉皮的做法，彩色果蔬汁凉皮怎么做

“色香味美，有营养，好吃”食材明细主料面粉（适量）水果（适量）彩色蔬菜（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）醋（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色果蔬汁凉皮的做法步骤1、将彩色蔬菜，水果榨汁备用2、和面一块，洗成面筋，并捞出面筋，留下...
水果果蔬汁这么做会好吃

水果和蔬菜都是我们每天必须要摄入的食物，因为它们当中所含的维生素、微量元素，矿物质元素，还有膳食纤维素都非常的多，能补充我们所需要的营养，让营养物质在身体内保持均衡。为了更好地来吸收这些营养，也为了吃起来更方便，尤...
苹果青瓜汁的做法清凉苹果青瓜汁苹果青瓜汁怎么做

“苹果，其味道酸甜适口，营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用，属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪...
营养蔬果汁的做法，营养蔬果汁怎么做

食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（1根）辅料蜂蜜（10g）纯牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养蔬果汁的做法步骤1、胡萝卜不去皮洗净，用盐搓一下冲洗干净切丁，苹果去皮核切丁。2、放入料理杯，倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、...
营养丰富的蔬菜果汁的做法夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁营养丰富的蔬菜果汁怎么做

““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃...
果蔬汁的做法夏日瘦身养颜果蔬汁果蔬汁怎么做

“谁说夏天唯一指定的健康饮料是凉白开。想抓紧时间夏日健康的瘦身一把的话，就一起来家榨果蔬汁吧！！”食材明细主料西红柿（两个）黄瓜（一个）苹果（两个）芹菜（一支）胡萝卜（2个）辅料柠檬（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁...
柳橙蔬果汁的做法补充体力，柳橙蔬果汁柳橙蔬果汁怎么做

“在办公室看一个人是否会享受就看他的饮品来一杯新鲜现榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身边Office食谱~~自制美味”食材明细主料柳橙（2个）胡萝卜（1/4个）苹果（半个）辅料柠檬汁（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...
番茄果蔬汁的做法，番茄果蔬汁怎么做

“最近喜欢果蔬汁，随性搭配，营养健康！重要是：能变美，能变美！能变美！”食材明细主料番茄（三个）胡萝卜（适量）酥梨（一个）辅料柠檬（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜，酥梨改刀...
好吃的清凉蔬菜水果沙拉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清凉蔬菜水果沙拉是一道好吃又简单的菜，特别适合夏季食用。夏天到了容易没有食欲，这个时候吃点酸甜的奶味浓郁的沙拉，真的是太爽不过了，而且这道菜还可以...
苹果果蔬汁的做法，苹果果蔬汁怎么做

“现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果（一个）莴苣叶（25克）柠檬（一个）辅料纯净水（500毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）...
果蔬凉粉的做法，果蔬凉粉怎么做

食材明细主料豌豆淀粉（100克）辅料清水（600克）辣椒油（适量）蒜（适量）陈醋（适量）香菜（适量）生抽（适量）黄瓜（适量g）调料盐（3克）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果蔬凉粉的做法步骤1、成品图。2、制作方法：所有食材准备好备用。3、豌豆粉100...
清凉消暑：椰汁芒果百香果的做法，清凉消暑：椰汁芒果百香果怎么做

食材明细主料冰椰汁（1罐）百香果（1个）芒果（1个）辅料无花果（1个）调料蜂蜜（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉消暑：椰汁芒果百香果的做法步骤1、准备椰汁和水果。2、芒果无花果切块，百香果肉放入玻璃碗中。3、把无花果肉放...
清凉果汁的做法，清凉果汁怎么做

食材明细主料西红柿（个1个）小苹果（个3个）辅料水（勺5勺）白砂糖（勺3勺）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉果汁的做法步骤1、把苹果和西红柿洗好。2、把西红柿和苹果的皮脱掉，切成块状。3、全部放入切碎机，榨汁在三分钟左右。4...
清凉瓜桃汁的做法，清凉瓜桃汁怎么做

食材明细主料西瓜（适量）桃子（一个）辅料无（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉瓜桃汁的做法步骤1、西瓜放冰箱冷藏十几个小时。2、洗一个血桃。3、用勺子挖西瓜块。4、接近装满榨汁机。5、启动打成汁。6、桃子也用...
清爽果蔬汁的做法，清爽果蔬汁怎么做

“随着天气越来越热、来一杯清爽的饮料、非常不错哦、减肥又美容养颜！还方便快捷！黄瓜：1、黄瓜含有多种营养！黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生...
蔬果汁的做法，蔬果汁怎么做

“酸甜口感，营养丰富。”食材明细主料苹果（2个）番茄（1个）辅料桃子（2个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果，清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁，不用十分钟就可以完成。4、蔬果汁榨...
营养果蔬汁的做法，营养果蔬汁怎么做

食材明细主料橙子（3个）胡萝卜（3个）辅料梨（3个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养果蔬汁的做法步骤1、果蔬洗净去皮切块。2、快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈，再在两头各切一刀。3、从橙子中间再切一刀，掰开，即可...
凉拌果蔬的做法，凉拌果蔬怎么做

“亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。亚麻籽油是目前公认的最营养的食用...
果蔬汁的做法，果蔬汁怎么做

“春天的脚步越来越近了，春天的颜色是生机的颜色，榨一杯养颜又好喝的果蔬汁，来一场春的约会吧！”食材明细主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁的做法步骤1、准备食材，芹菜切...