茯苓有减肥的作用吗
很多人不知道茯苓是什么,其实茯苓是一种中药药材,但是茯苓可以食用的呢。它富含人体所需要的营养物质,那么,对于茯苓有减肥的作用吗,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。
茯苓有减肥的作用吗
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。常用来治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、恶心、泄泻、遗精、淋浊、健忘等。
茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、钾、镁、多种酶及微量元素等。茯苓多糖具有增强免疫功能的作用,并有明显的抗肿瘤作用,肺癌患者服用茯苓多糖后可以明显改善临床症状,并能提高多项免疫指标,特别是对细胞免疫功能有很强的促进作用。茯苓还有强心、保肝、治疗胃下垂及胃肠炎等作用。
茯苓可以和很多的中药配伍,作为常用方剂,还可以增强细胞组织活性增强,达到美容祛斑。所以说茯苓是有一定的减肥功效的。
茯苓粉可以天天吃吗
茯苓粉是中药茯苓的粉末,有白色、浅灰色,冲泡后呈深灰色。含有多种营养物质,能够补充机体的营养并能增强体质。适用于中老年人脾虚、水肿、多痰及失眠等病症。适量服用茯苓有利于中老年人的健康长寿。
茯苓药性平和,既能健脾渗湿,又可扶正祛邪,有大补的功效,没有明显的毒副作用,适合水湿运行欠佳的人吃,由于湿疹与湿有关,除湿对于治疗湿疹有一定帮助。不过只能作为辅助作用。可以每天吃一小勺。一般就是9-15克,适宜长期服用。
大家可以用茯苓粉天天冲水喝,也可以加入煮沸的牛奶中服用,具体的可以根据大家的口味而定。
服用茯苓注意事项
1、阴虚火旺,口干咽燥的人不宜用。
2、老年肾虚、小便过多、尿频遗尿的人不宜用。
3、茯苓如果是块状的话,要打成粉状或是切片,才能最大发挥其功效。
4、茯苓要放置在阴凉干燥的地方,防潮防蛀。
所以总的说来,茯苓性味平和,没有什么明显副作用。大家可以天天食用,不过要适量有规律的服用茯苓粉才能达到功效。
以上就是关于茯苓有减肥的作用吗,小编辑已经向大家详细介绍了。茯苓有减肥的功效的,而且一般来说,茯苓常常泡水喝。茯苓茶可以治疗水肿、多痰和失眠等等病症呢。不过,对于那些老年肾虚,阴虚火旺的人来说,最好不要食用茯苓。
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