油炸胡萝卜丸子的做法,油炸胡萝卜丸子怎么做
“荤素搭配,平衡膳食的油炸胡萝卜丸子是一道老少皆宜的菜肴。丸子外焦里嫩,不但有着胡萝卜的清香,而且还有淡淡的肉香。非常好吃。不爱吃胡萝卜的朋友可以试试哟。。。丸子中加入馒头可以使丸子更加松软,也把家里的剩馒头找到新的出处,不是一举两得吗。。
胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
油炸胡萝卜丸子的做法步骤
1、肉馅中加入葱姜碎,蚝油盐五香粉鸡精搅拌均匀。
2、胡萝卜擦成丝加入肉馅中。
3、搅拌均匀。
4、馒头加入水用手捏碎,使馒头完全泡软泡透。
5、挤去水分加入肉馅中,搅拌均匀。
6、香菜切碎,加入馒头糊中。
7、用勺子把馅料搓成圆球形。
8、逐个下入6成热的油锅中。
9、中火炸至金黄即可。
小窍门
馒头要泡透,不要有颗粒,影响口感。丸子的大小要适中,太大不容易熟透。
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