奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法,奶酪鲜虾时蔬蛋肠怎么做
“奶酪鲜虾时蔬蛋肠,奶酪配鲜虾,里面还有孩子们爱吃的玉米粒,西兰花,胡萝卜,超级棒的补钙食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤
1、大虾去头去虾线;用料酒腌制10分钟。
2、然后剁成小粒。
3、西兰花洗净,用盐水泡10分钟,切成小朵备用。
4、葱花切碎。
5、马苏里拉芝士片切成小粒备用。
6、玉米粒煮熟。
7、碗里打入4个鸡蛋。
8、放入除奶酪外的所有材料,包括虾,西兰花,玉米粒,胡萝卜碎,葱花。
9、调入少量盐搅拌均匀。
10、模具内抹一层薄油。
11、倒入混合蛋液,加入奶酪碎,白色的部分是奶酪碎哦。
12、盖紧盖子,蒸锅上汽后上锅蒸15分钟。
13、晾凉后取出。
14、加一点番茄酱,我还撒了一点海苔虾皮粉,特别好吃哦!
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