红烧茄子的做法 红烧茄子(少油版且下饭) 红烧茄子怎么做
“茄子是非常吸油的蔬菜,但是这个做法实在是赞,只需要一点点油,做出好吃的口感,非常下饭,贼香。”
食材明细
- 五香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红烧茄子的做法步骤
1、葱切葱花,蒜和姜剁碎。
2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀,如图所示。
3、茄子洗净切成小块。
4、放入盆中,再放一小勺盐,腌制10分钟左右。
5、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油。
6、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版)葱姜蒜爆香,倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子。
7、倒入刚刚调好的料汁。
8、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅。
9、装盘。
10、撒上葱花点缀一下。
11、少油且下饭,贼香。
小窍门
起锅时加一点明油,菜色更亮。
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