家常白菜豆腐的做法,家常白菜豆腐怎么做
“豆腐的种类很多,不过,不管怎么变,都是一味好吃的菜。豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有益。我的一位医生朋友说,女性吃豆腐对身体最好,因为豆腐中含有大量的雌激素类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素,令女性更美丽。俗话说“白菜豆腐保平安”,今天就来个白菜豆腐。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
家常白菜豆腐的做法步骤
1、将豆腐切片,撒点盐拌一下有点底味。
2、瘦肉切片,白菜切段。
3、起油锅,豆腐入锅煎至两面金黄待用。
4、锅里加油,爆香蒜头,下瘦肉煸炒一会儿。
5、加入木耳,白菜炒匀。
6、将煎好的豆腐重新入锅,加水稍微焖煮一下。
7、起锅前,加盐,生抽调味就行了。
8、简单好吃营养的白菜豆腐出锅了。
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