九个月的宝宝都能吃什么
九个月宝宝已经可以完全脱落母乳了,所以九个月宝宝的饮食是非常关键的,家长要做好九个月宝宝的饮食护理工作,要知道什么东西适合九个月宝宝食用,什么东西不适合九个月宝宝食用,那么九个月的宝宝都能吃什么才会对身体有好处呢,我们一起看看下文的介绍。
九个月的宝宝都能吃什么
1、肝泥粥
(1)鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。
(2)米加水加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。
2、小鱼蛋花粥
(1)将白饭与水放入小锅煮烂。
(2)取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。
3、蔬菜豆腐泥
(1)将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
(2)将水与(1)料放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。
(3)最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
4、肝泥肉泥
(1)将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
(2)将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
(3)肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。
5、杏仁苹果豆腐羹
(1)将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。
(2)杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。
(3)待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。
(4)制作时一定要将原料搅成细蓉,没有颗粒。
6、腊肠西红柿
(1)将西红柿洗净,用热水烫后去皮、去籽,切碎;腊肠切碎。
(2)锅置火上,放入肉汤,下入西红柿、腊肠,边煮边搅拌,并用勺子背将其研成糊状,加少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可喂食。
(3)注意一定要将腊肠切碎煮烂。
7、肉末炒西红柿
(1)将猪肉洗净,剁成碎末;西红柿洗净,用开水烫一下,去皮去籽切成小块;粉皮切小片。
(2)锅置火上,放入油烧热,下入葱姜末炝锅,再将肉末放入炒散,加入酱油、精盐略炒,投入西红柿炒几下,再投入粉皮,用旺火快炒几下即成。
8、火腿土豆泥
(1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
(2)将火腿去皮,去肥肉,切成极细的碎末。
(3)把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。
9、豆豉牛肉末
(1)炒锅置火上,放入植物油,下牛肉末煸炒片刻,再下碎豆豉、鸡汤和酱油,搅拌均匀即成。
(2)注意菜不能太咸,略有咸味即可
(3)此菜在给8个月以上婴儿喂稠粥或烂面条时添加。
10、鱼肉松粥
(1)将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠时,待用。
(2)将菠菜择洗干净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
11、鱼蛋饼
(1)将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。
(2)将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。
(3)把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。
(4)煎饼时不要煎老,以免影响婴儿食用。
上文我们介绍了九个月宝宝的饮食特点,九个月宝宝在饮食上面是需要非常注意的,因为九个月宝宝的饮食除了牛奶外还可以是肉类和蔬菜。上文我们详细的介绍了九个月的宝宝都能吃什么,希望上文的介绍对妈妈们是有用的。
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