嗓子疼吃什么食物
夏天,是很炎热的。出去一会都会汗流浃背。吃一点东西都会上火,上火常常会嗓子疼痛,讲不出来话来。那么,嗓子疼吃什么食物?其实,嗓子疼痛还是挺要人命的,常常会因为嗓子疼痛而吃不了东西。下面,小编就为大家介绍嗓子疼痛吃的食物:
嗓子疼吃什么食物
一、姜汁冲蜜糖
原料
姜汁半匙,蜜糖一匙。
做法
直接温开水冲服,一日二次,早晚食用。
功效
姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
二、葱白利咽汤
原料
葱白2根,桔梗6克,甘草3克。
做法
桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
功效
甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
三、蜂蜜生姜萝卜饮
原料
新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
做法
萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
功效
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
四、百合款冬花饮
原料
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
做法
将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。
功效
百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
五、川贝母蒸梨
原料
雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
做法
将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效
自古中医就认为川贝母味苦、甘,性微寒;浙贝母味苦,性寒 。归肺、心经。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明,贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。
嗓子疼吃什么食物?以上,小编已经告诉大家嗓子疼痛吃的食物与它的功效。更有效的治疗嗓子。其实,最主要的是我们能够克制自己,能够少吃一些上火的东西,多吃水果蔬菜这些,也对自己的身体也有好处,不要吃一些辛辣食物。
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