冬瓜子的功效
冬瓜子,顾名思义就是冬瓜的种子,人们也常常称它是白瓜子。冬瓜子一般会被人们当做休闲小零食,在看电视过跟朋友聊天时的必备。但是大家知道冬瓜子还有很多不为人知的功效吗?它有丰富的营养价值,包括蛋白质、脂肪等等。接下来,我们来具体了解一下冬瓜子的功效。
冬瓜子的功效
1、美白
用冬瓜子进行美白,是古代宫廷里流传下来的方法。后宫中的诸位佳丽,为了博得皇帝的倾心,都希望自己肤色白皙,凝润如脂,这冬瓜子做成的美容丸,就是她们的首选。清朝末年,慈禧太后权倾朝野,各种美容保养品应有尽有,可说起美自,连慈禧都要使用冬瓜子,可见其功效之显著。
2、清热止咳
除了美白外,冬瓜子还有清热止咳,渗湿化浊的功效。将生的冬瓜子洗净,晾干后直接打成粉,面部长有红色脓包、痤疮,以及酒糟鼻的朋友,每天早晚用白开水送服一小勺,坚持服用一段时间,就能有所好转。发烧咳嗽时,也可以每天两次服用冬瓜子粉,能够止咳退烧。
将冬瓜子炒熟炒干再研磨成粉,用温酒送服,可以帮助治疗女性白带过多,还对男性精液、尿液混浊有一定调理作用。每晚睡前。用温热的黄酒1小杯。送服熟冬瓜子粉5克即可。
冬瓜子的食用注意事项
1、少吃咸味太浓的瓜子,“咸以伤肾”,对咸瓜子宜嗑而不宜含
2、不能吃变质、有哈喇味的瓜子和发霉的瓜子。
3、吃瓜子时最好泡上一杯绿茶,边吃瓜子,边呷上一两口茶,不仅能生津滋液,而且有利于对瓜子蛋白质的吸收。
4、嗑瓜子后,尤其是晚上要及时漱口或刷牙,以防瓜子仁碎屑残留在牙缝里腐蚀牙齿。
冬瓜子的食疗方法
1、咽喉肿痛、声音嘶哑
取冬瓜子50克,胖大海20克,二者放锅中一起煎汤服用。
2、肺痈吐脓痰
取冬瓜子60克,芦根30克,二者加水于锅中煎汤,分早晚两次服用。
3、百日咳或支气管炎
取冬瓜子15克,红糖10克。将冬瓜子加红糖捣烂,研末,开水冲服,每日2次。
4、慢性胃炎
取冬瓜子25克-50克,加水煎汤服用,每日1剂。
5、冬瓜子酒
原料:冬瓜子200克,黄酒500毫升。
制用法:将冬瓜子炒黄碾碎,放入黄酒中,密封,浸泡10日后,即可饮用。每次15毫升,每日服2次。
功效:滋阴补肾,解毒消炎,祛湿利尿。适用于白带、肾虚尿浊等症。
6、冬瓜子粥
原料:冬瓜子25克,粳米100克,麻油、味精各适量。
做法:将冬瓜子水煎,去渣取汁;粳米洗净,放入锅内,倒入药汁,添加适量清水,置大火煮沸后,改用文火熬煮至粥稠,调入麻油、味精即成。
功效:利小便,消水肿,清热毒,止烦渴。
看完了这些你有没有感到惊奇呢?小小的一枚冬瓜子竟然有如此多的功效。对心脑血管疾病患者来说也有很大的营养价值,同时对他们的治疗还有积极作用。饭后茶余除了甜点应该多吃一些这种有益于身体的小瓜子,把它当做零食也是完全可以的。现在大家知道冬瓜子的功效了吗?
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