好吃的爆炒田螺怎么做又香又好吃
主料
田螺 :750辅料
香菜 :50大蒜 :6瓣
干辣椒 :8颗
八角 :2颗
花椒 :10粒左右
白糖 :1匙
料酒 :1匙
酱油 :1匙
具体步骤
1. 田螺用清水浸泡中间勤更换清水使其吐出泥沙。用钳子把田螺的尾部钳开。把蒜拍扁切碎,干辣椒竖切两半把籽抖掉。
2. 锅内放油,依次加入八角、花椒和干辣椒小火炒香。
3. 加入田螺翻炒。
4. 加入酱油、料酒。
5. 加入一碗水。烧开后加入一匙白糖炒匀加盖大火焖七八分钟左右,然后加盐。
6. 待汤汁收干转中小火翻炒。
7. 加入蒜和香菜快速翻匀即可出锅。
1、田螺吐沙最好不要用现放的自来水,要用放置半天的水为好,像养鱼一样。我把田螺饿养了二天。中途勤换水。2、螺煮透煮熟,杀死寄生虫。最好不要吃烧烤的海螺,因为如果烧不熟,容易感染肝吸虫病。所以不要快速爆炒,中途加水炖一会儿。3、用钳子把尾部钳开是为了更好的入味儿,如果嫌麻烦也可以省略。[宜忌]凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。[成分与药用]本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A。具有利水消肿作用。
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