用吐司就能做出沙拉披萨,早餐吃它营养又健康图解
披萨与玛丽马苏里拉芝士碎简直就是绝配,烤出来的芝士碎浓香有奶香,就像吃了一块泡了很久牛奶的面包,我个人比较喜欢奶香味十足的,所以我的马苏里拉芝士的比较多。这个根据你个人的口味配置,怕发胖的小姐姐们一个月吃个四次左右。
主料
吐司 :3片胡萝卜 :1小段
火腿肠 :1片
番茄酱 : 适量
辅料
沙拉酱 :适量马苏里拉奶酪 : 适量
包菜 :适量
鲜玉米粒 :适量
详细步骤:
第一步
玉米丁,火腿肠吐司,胡萝卜,番茄酱,沙拉酱。马苏里拉奶酪,包菜,吐司准备
第二步
胡萝卜,火腿,包菜洗净,切丝,鲜玉米粒也洗净
第三步
马苏里拉奶酪切片备用
第四步
准备一个干净的碗,把包菜火腿丝,玉米粒,萝卜丝放入
第五步
再加上适量的沙拉酱
第六步
把沙拉酱和蔬菜混合搅拌
第七步
取一片吐丝,抹上番茄酱
第八步
把混合好的蔬菜沙拉放在吐司上面。把混合好的蔬菜沙拉放在吐司上面
第九步
撒马苏里拉奶酪碎
第十步
把另外两块做好放入烤盘中
第十一步
烤箱200°中层烤十分钟
第十二步
烤好后,拿出
烹饪技巧:
烤箱的温度要根据自家烤箱调整-
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