美味的蒜薹腊肉炒雷笋怎么做又香又好吃
最近吃不下什么东西,没有胃口。朋友给推荐了一道非常好吃的菜,自己试着吃了一些,胃口慢慢的就有了。就是蒜薹腊肉炒雷笋,这道菜中的蒜苔中含有丰富的维生素C,具有降血脂及预防冠心病的功效。这道蒜薹腊肉炒雷笋非常的下饭,很好吃。
主料
雷笋 :260腊肉 :60
蒜薹 :90
辅料
油 :3汤勺生抽 :1.5汤勺
盐 :0.5勺
具体步骤
食材:雷笋、腊肉(已切片)、蒜薹(已清洗切段)
将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
放在案板上切成片。
随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。
再合入切好的蒜薹焯开断生,捞出。
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。
接着,合入焯好的雷笋和蒜薹翻炒翻炒。
然后,加1.5汤勺生抽。
加0.5勺盐。
调味炒匀
-
杏仁酥条的做法 好吃不停口--杏仁酥条 杏仁酥条怎么做
“这款饼干香甜酥脆,保证你吃的不想停手哦!”食材明细主料中筋面粉(3杯)杏仁碎(适量)辅料黄油(2条)糖(4大勺(喜欢甜的可以多放))冰水(适量)鸡蛋(一个(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁酥条的做法步骤1、黄油切小块放冰箱冷冻室冷冻一会儿,把面粉倒入foodproces...
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎么做
“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鹰嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小鸡腿(12只(cuissedepoulet))辅料扁圆萝卜(3个(navetviol)胡萝卜(4根(carotte...
-
清补凉刷土鸡的做法,清补凉刷土鸡怎么做
食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状,鸡脚,翅,头留下,提前泡一下玉竹,党参,眼米,淮山,红枣控出,加高汤盐,鸡粉,味精,胡椒粉适...