大暑吃些什么

水果、蔬菜。大暑节气是一年中最炎热的时候，可以多吃一些水果和蔬菜，来缓解躁动的心情。冰冻水果沙拉是夏季中的一道美食，它是由西瓜、芒果、葡萄、蓝莓、草莓等水果，在搭配酸奶调制而成的，食用前可以放入冰箱冷冻10-15分钟，这样吃起来冰凉爽口。