沈阳立秋吃什么

胡萝卜、南瓜、茄子、豆腐、西瓜、龙眼、炖肉等等。立秋代表着秋天的开始，食用炖肉有长秋膘的说法用来弥补夏日的乏累，炖肉时可以加入各种喜好的蔬菜，如土豆、海带等丰富炖肉的口感以及食用价值。南瓜可以煮熟后食用也可以制作成南瓜饼或是南瓜馒头食用等等。