有关马蹄的精选知识

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蓝莓马蹄糕的做法，蓝莓马蹄糕怎么做

“紫色控就是这样的，把什么都整成紫色的，今天把马蹄糕整紫了给大家看看！”食材明细主料马蹄粉（200克，）鲜马蹄（150克）冰糖（120克）水（900克）蓝莓酱（三大勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蓝莓马蹄糕的做法步骤1、准备好材料。2、将...
白切鸡的做法白切鸡+胡萝卜玉米马蹄山药汤白切鸡怎么做

“一鸡两味，白切鸡+胡萝卜玉米马蹄山药汤，健康又美味”食材明细主料桂花土鸡（1只）辅料胡萝卜（玉米）山药（猪骨）红葱头（适量）配料酱油（油）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白切鸡的做法步骤1、3斤7两的桂花土鸡1只，清洗干净2、瓦锅...
蓝莓马蹄的做法，蓝莓马蹄怎么做

“这是一道能迅速叫醒你味蕾的开胃小菜，其中马蹄清脆爽口，蓝莓果酱酸甜适中，不光味道清新，色泽也鲜艳。而且荸荠（马蹄）既可清热生津，又可补充营养，蓝莓花青素含量也很高，所以这绝对是营养与味道并重且制作简单的一道菜。”食材...
马蹄糕的做法，马蹄糕怎么做

食材明细主料马蹄粉（25g）木薯粉（25g）马蹄（50g）辅料冰糖片（50g）清水（300g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄糕的做法步骤1、备好图中材料。2、木薯粉和马蹄粉加入100ml的水，搅拌均匀。3、马蹄切碎备用。4、锅内放入200ml的...
椰汁红糖马蹄糕的做法，椰汁红糖马蹄糕怎么做

“马蹄糕其实真的很好做，北方人只要上网买马蹄粉就可以了，这款马蹄糕Q弹的口感特别好，喜欢的看看：”食材明细主料马蹄粉（250克）椰浆（220克）红糖（100克）辅料白砂糖（50克）清水（800克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰汁红糖马蹄糕...
马蹄牛肉肽米煲仔饭的做法开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭马蹄牛肉肽米煲仔饭怎么做

“开心果姐姐这道马蹄牛肉肽米煲仔饭完全是以家人健康营养为目的而设计的一道家常饭菜，牛肉具有补脾胃，益气盘，强筋骨功效，马蹄含有丰富营养比如粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等等。肽粉是...
五彩马蹄小馄饨的做法五彩马蹄小馄饨五彩马蹄小馄饨怎么做

“第一次上传菜谱，昨天做了一顿五彩小馄饨，嘻嘻，其实只有四种颜色大家见谅哦~主要特色是颜色和马蹄很不错的味道哦~馄饨皮是买现成的，这样很方便哦~买的馄饨皮经常容易很硬，一包就会裂开了，可以用湿纸巾盖着一会儿就会软了~...
冰镇马蹄银耳羹的做法，冰镇马蹄银耳羹怎么做

食材明细主料干银耳（5朵）辅料马蹄（10个）干莲子（20颗）枸杞（30颗）清水（1500ml）配料冰糖（20克）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰镇马蹄银耳羹的做法步骤1、将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。2、削去马蹄的外皮，泡...
马蹄腰花的做法，马蹄腰花怎么做

“猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。马蹄能清热消渴，治脾热，湿中益气，开胃下食，清心明目，解热杀菌，清黄疸，降血压，治疗多种疾病。马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜...
香蒜马蹄的做法，香蒜马蹄怎么做

食材明细主料马蹄（适量）辅料香蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜马蹄的做法步骤1、香蒜洗净。2、香葱切段。3、马蹄洗净去皮。4、马蹄切片。5、锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6、然后...
马蹄小丸子的做法，马蹄小丸子怎么做

“从超市买的现成的丸子都含有防腐剂，不如自己在家动手制作，吃着既美味又放心！”食材明细主料猪肉馅（适量）鸡蛋（适量）马蹄（适量）辅料淀粉（适量）配料姜末（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）盐（适量）葱（适...
木瓜马蹄萝卜饮的做法，木瓜马蹄萝卜饮怎么做

食材明细主料木瓜（半个）马蹄（4个）辅料胡萝卜（半根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜马蹄萝卜饮的做法步骤1、原料。2、马蹄去皮切丁；胡萝卜去皮切丁；木瓜切成丁；3、所有材料倒入果汁机，加冷开水适量打成汁；4、过滤一下，撇...
清甜马蹄烙的做法，清甜马蹄烙怎么做

“潮洲特色小吃--清甜马蹄烙。脆、香，口感较好。”食材明细主料新鲜马蹄（半斤）风车牌生粉（一大勺）香炸粉（1/3茶匙）白糖（2茶匙）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清甜马蹄烙的做法步骤1、将新鲜马蹄去皮洗净，沥水。2、将新鲜马蹄...
静莲马蹄糕的做法，静莲马蹄糕怎么做

“莲子，具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神等功效；马蹄，既可清热生津，又可补充营养；这两者做成的点心，即清润又好吃，不妨多吃。”食材明细主料鲜莲子（适量）鲜马蹄（适量）纯马蹄粉（250克）辅料水（1500克）配料红糖（适量）甜味（口味）...
马蹄炖蹄圈的做法，马蹄炖蹄圈怎么做

“买了几个猪蹄圈，就是猪蹄和肘子相连接的那个位置，这个位置的肉质基本和猪蹄一样，炖的汤也是富含胶原蛋白，加了爽脆的马蹄，吃起来爽口不腻。”食材明细主料蹄圈（900g）马蹄（400g）辅料黄酒（20g）配料煮肉料（1份）盐（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）三...
马蹄烧饼的做法家庭版“马蹄烧饼” 马蹄烧饼怎么做

“老北京的一款著名小吃“马蹄烧饼”最早是由山东济南传至北京的，到目前已有两百多年的历史，但现在基本已绝迹了，因为它是用吊炉烤制的，炉里还需要有模具。记得，当年小的时候舅舅带着我去买烧饼，见到满头大汗的师傅们把制作...
胡萝卜玉米马蹄排骨汤的做法，胡萝卜玉米马蹄排骨汤怎么做

食材明细主料胡萝卜（1个）玉米（1个）马蹄（6个）排骨（1根）辅料姜（5片）盐（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、准备好食材去皮切块。2、切好的样子。3、排骨洗净冷水放在锅里烧开焯去血水（请脑补有...
冰糖马蹄糕的做法，冰糖马蹄糕怎么做

食材明细主料马蹄粉（100g）马蹄（3个）冰糖（150g）辅料水（500g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖马蹄糕的做法步骤1、做马蹄糕完全没有难度，零基础也能做，首先准备好材料。2、用一半的水将冰糖煮融化，有朋友问可以用其他糖吗？答...
马蹄糕的做法属于夏天的糕点——马蹄糕马蹄糕怎么做

食材明细主料马蹄（4个）马蹄粉（125g）辅料枸杞（7颗）配料糖（150g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄糕的做法步骤1、马蹄削皮，切碎备用，其他材料备用2、400ml水加入125g马蹄粉搅拌成糊（马蹄粉很快就会沉淀下来的）3、面浆过筛，去掉...
简易马蹄糕的做法，简易马蹄糕怎么做

食材明细主料马蹄粉（125g）辅料红薯淀粉（25g）白砂糖（80g）鲜马蹄（70g）玉米粒（30g）清水（600g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易马蹄糕的做法步骤1、提前准备好鲜马蹄，和玉米。2、马蹄清洗干净，玉米粒备好3、鲜马蹄用刀拍碎，我买的...
马蹄薏米汤的做法，马蹄薏米汤怎么做

“前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于喜欢爱美的女孩来说，是一道...
蒸马蹄鱼糕的做法，蒸马蹄鱼糕怎么做

“鱼丰富的营养不过多描述了，益智补脑让宝宝越吃越聪明，富含优质蛋白，富含DHA，促进宝宝大脑和视力发育！而且鱼肉比其他肉类更好消化吸收，让宝宝肠胃没负担。蒸的过程中，它会像做蛋糕一样膨胀起来，会慢慢爬高变大。里面细细密...
打滚马蹄糕的做法，打滚马蹄糕怎么做

“很喜欢吃马蹄糕，尤其是加了红豆的，QQ的，香香的，甜甜的。只是夏天吃起来大约是凉爽舒心的，这样的天气就有点“沁人心脾”了，有回吃了一块下去，冷得一哆嗦。呵呵！我就尝试了自己打豆面，那马蹄糕沾了吃，哈哈，不但不冰了，味道和格外...
双色椰汁马蹄糕的做法，双色椰汁马蹄糕怎么做

食材明细主料马蹄粉（300克）椰汁（400克）水（700克）辅料白糖（200克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色椰汁马蹄糕的做法步骤1、份量中的400克水和200克白糖混合2、加热，熬制糖浆3、糖浆熬好后，稍微放凉备用。4、马蹄粉分成2份...
红枣银耳马蹄羹的做法，红枣银耳马蹄羹怎么做

“清肺，美容养颜补血……”食材明细主料荸荠（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳马蹄羹的做法步骤1、银耳洗干净，泡2到3小时，待用2、荸荠洗干净，去皮，待用，我买的小，不用切开3、砂锅...