千味醉有关麦仁的精选知识
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![麦仁小米红豆粽怎么做又香又好吃]( "麦仁小米红豆粽怎么做又香又好吃")
麦仁小米红豆粽怎么做又香又好吃
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时推荐一款粽子，麦仁小米红豆粽，将小米和麦仁沥水，同红豆一起倒入大碗拌和均匀，用粽叶包成粽子，用电炖锅隔水蒸煮一夜，取出剥皮食用，营养丰富口感美味好吃。是很...
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![营养红糖麦仁粥怎么做又香又好吃]( "营养红糖麦仁粥怎么做又香又好吃")
营养红糖麦仁粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红糖麦仁粥是红糖和麦芽制作而成的一款粥，非常好吃，这款粥的营养价值高，是比较好吃的一款粥，红糖加入了其中，吃起来比较甜，不太喜欢吃甜食的人要注意了，可以...
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![麦仁稀饭的做法，麦仁稀饭怎么做]( "麦仁稀饭的做法，麦仁稀饭怎么做")
麦仁稀饭的做法，麦仁稀饭怎么做
“一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦，在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很久很久之前的事情但是那种无可取代的淳朴的香味深深的烙印在了心里。立马买了回家。”食材明细主料麦仁（半小碗）大米（三...
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![燕麦麦仁黄豆浆的做法，燕麦麦仁黄豆浆怎么做]( "燕麦麦仁黄豆浆的做法，燕麦麦仁黄豆浆怎么做")
燕麦麦仁黄豆浆的做法，燕麦麦仁黄豆浆怎么做
“燕麦、小麦、黄豆，这三种食材放在一起，除了有丰富的钙含量外，还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食，特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化，所以这三者搭配在一起，短期的效果可能不是很明显，但...
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![红糖麦仁粥怎么做又香又好吃]( "红糖麦仁粥怎么做又香又好吃")
红糖麦仁粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥是我们生活缺少不了的食品之一了，这次介绍的粥，做法简单，配料简单，大米、麦仁和红糖的搭配，一份红糖麦仁粥就做出来了，营养健康，常喝红糖麦仁粥还能帮助减...
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![麦仁怎么煮呢]( "麦仁怎么煮呢")
麦仁怎么煮呢
很多的人可能对于麦仁并不是很了解，因此当一些人在日常的生活中遇上麦仁，在煮的时候就会有点蒙。但是如果人们不吃麦仁的话又会觉得很浪费，所以小编为了解决人们这个烦恼，就在下文中来给大家介绍一下有关麦仁怎么煮呢？的问...
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![青麦仁沙拉的做法，青麦仁沙拉怎么做]( "青麦仁沙拉的做法，青麦仁沙拉怎么做")
青麦仁沙拉的做法，青麦仁沙拉怎么做
“青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成色泽碧绿，口味独特，味道清新爽口。青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶具有帮助人体消化、降低血糖的功能，是一种高营养的纯绿色食品。”食材明细...
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![有营养的麦仁黑米粥怎么做又香又好吃]( "有营养的麦仁黑米粥怎么做又香又好吃")
有营养的麦仁黑米粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟，普通的米粥肯定没有这个粥有营养，糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯的感觉，让整碗粥不会很稀薄，会更加...
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![碎肉麦仁碗托怎么做又香又好吃]( "碎肉麦仁碗托怎么做又香又好吃")
碎肉麦仁碗托怎么做又香又好吃
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟麦仁吃起来比较的清淡，虽然营养是十分的丰富，也很有嚼劲，但是喜欢肉食的人们还是愿意再给他搭配点碎肉，这样就能起到荤素搭配的效果，碎肉吸收了麦仁的香气...
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![养人的麦仁黑米杂粮粥怎么做又香又好吃]( "养人的麦仁黑米杂粮粥怎么做又香又好吃")
养人的麦仁黑米杂粮粥怎么做又香又好吃
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍一道营养粥——麦仁黑米杂粮粥，这道粥加入了多种杂粮，有麦仁、糯米、黑米等等，含有丰富的粗纤维，有助于人体膳食纤维平衡。尤其是在吃完油...
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![麦仁小米南瓜粥怎么做又香又好吃]( "麦仁小米南瓜粥怎么做又香又好吃")
麦仁小米南瓜粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50麦仁：50南瓜：200辅料大米：适量冰糖：适量具体步骤1.将小米、大米淘洗干净，麦仁清洗干净后用清水泡一会2.南瓜去皮洗净切块3.汤锅中倒入足量的清...
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![绿豆麦仁粥怎么做又香又好吃]( "绿豆麦仁粥怎么做又香又好吃")
绿豆麦仁粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿豆麦仁粥，其不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效。绿豆还含有丰富营养元素,有增进食欲的效果，麦仁健脾胃强筋骨,并...
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![莲子麦仁黑米粥的做法，莲子麦仁黑米粥怎么做]( "莲子麦仁黑米粥的做法，莲子麦仁黑米粥怎么做")
莲子麦仁黑米粥的做法，莲子麦仁黑米粥怎么做
“本来是想把它们打粉用的，想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了，容易长虫。姑且做粥吧，天有些热，万一有人想喝点儿粥呢？”食材明细主料黑米（60克）小麦仁（60克）莲子（30克）辅料水（适量）葡萄干（少许）原味（口味）煲（工艺）数...
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![北极虾麦仁饭团怎么做又香又好吃]( "北极虾麦仁饭团怎么做又香又好吃")
北极虾麦仁饭团怎么做又香又好吃
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量大麦米：适量小麦米：适量水：适量辅料加拿大野生北极虾：适量胡萝卜：适量适量盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.大米大麦米小麦米，淘洗净2.放入电饭...
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![山药黑米麦仁粥的做法，山药黑米麦仁粥怎么做]( "山药黑米麦仁粥的做法，山药黑米麦仁粥怎么做")
山药黑米麦仁粥的做法，山药黑米麦仁粥怎么做
食材明细主料麦仁（适量）黑米（适量）山药（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药黑米麦仁粥的做法步骤1、山药去皮切块。2、黑米，麦仁，红枣洗净，和山药一起放入电饭煲。3、选择煮粥功能。4、盛出。...
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![麦仁小米红豆粽的做法，麦仁小米红豆粽怎么做]( "麦仁小米红豆粽的做法，麦仁小米红豆粽怎么做")
麦仁小米红豆粽的做法，麦仁小米红豆粽怎么做
“一只苍蝇仰面朝天，无望地在盒子上挣扎。几步开外，两个女人热烈地谈论着购物话题。苍蝇努力地挣扎着，挣扎着，终于翻了过来，踉跄了几步，却又仰面倒下，新一轮的挣扎重新开始。。。显然，两个女人不会留意到苍蝇的故事；而苍蝇，即便...
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![鲜虾紫甘蓝麦仁沙律怎么做又香又好吃]( "鲜虾紫甘蓝麦仁沙律怎么做又香又好吃")
鲜虾紫甘蓝麦仁沙律怎么做又香又好吃
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫甘蓝：适量鲜虾：适量蕃茄：适量麦仁：适量辅料沙律酱：适量千岛酱：适量具体步骤1.麦仁放奶锅中大火煮开改慢火煮30分钟捞出凉干水备用；2.鲜虾去壳开背剔去虾肠...
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![麦仁怎么吃才是最好的？]( "麦仁怎么吃才是最好的？")
麦仁怎么吃才是最好的？
麦仁是一种蛋白含量很高的食物，也是面粉的来源，而且很多的时候在我们吃面包的时候，也会有麦仁的存在，但是在日常的生活当中，如果我们买来了麦仁怎么吃才是最好的？恐怕大家谁也不知道，因此今天小编就带大家一起来看看，麦仁怎么...
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![好喝的茶香麦仁粥怎么做又香又好吃]( "好喝的茶香麦仁粥怎么做又香又好吃")
好喝的茶香麦仁粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝的茶香麦仁粥,谁道非常普通常见的家常粥，看的做法也十分那见面是由常见的麦片和小米粥就可以组成啊，首先他不仅味道香醇而且做法简单是许多闲暇时...
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![好喝的红糖麦仁粥怎么做又香又好吃]( "好喝的红糖麦仁粥怎么做又香又好吃")
好喝的红糖麦仁粥怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红糖是对很多月经不调起很大的作用，痛经也是可以多喝的。红糖麦仁粥也是调经的噢，也有养颜的功效，女士们可以多喝，不止营养十足，而且做法简单，红糖在哪个超...
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![麦仁芋泥包的做法，麦仁芋泥包怎么做]( "麦仁芋泥包的做法，麦仁芋泥包怎么做")
麦仁芋泥包的做法，麦仁芋泥包怎么做
“自从买过一次麦仁馒头以后，就喜欢上了麦仁，因为太经常吃了，就琢磨着自己做较干净放心。刚好芋泥馅炒多了，突发奇想就试了下，没想到挺好吃的，换下口味。”食材明细主料面粉（200g）麦仁（100g）芋泥（适量）辅料红糖（1块）酵母（2g）水（适量）甜...
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![麦仁煮多久口感比较好，有哪些功效和营养价值]( "麦仁煮多久口感比较好，有哪些功效和营养价值")
麦仁煮多久口感比较好，有哪些功效和营养价值
麦仁是我们经常会在各类粥品遇到的一种常见谷物，其实它是由我们熟悉的小麦经水湿润再进一步加工制作而成的，麦仁与其他米类相比，口感更加有韧劲，因此也比普通米难煮一些，那么到底麦仁需要煮多久口感才比较好呢，麦仁又有哪些...
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![家常蒸麦仁的做法 家常，蒸麦仁 家常蒸麦仁怎么做]( "家常蒸麦仁的做法 家常，蒸麦仁 家常蒸麦仁怎么做")
家常蒸麦仁的做法 家常，蒸麦仁 家常蒸麦仁怎么做
“麦仁是粗粮家的小弟，聪明可爱又伶俐，一般都是粥里做游戏，今天它是主角戏”食材明细主料麦仁（1袋）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蒸麦仁的做法步骤1、袋装麦仁2、用清水淘净，加入和蒸米饭差不多份量的水，...
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![小炒青麦仁的做法 小麦当菜吃，特色小炒-【小炒青麦仁】 小炒青麦仁怎么做]( "小炒青麦仁的做法 小麦当菜吃，特色小炒-【小炒青麦仁】 小炒青麦仁怎么做")
小炒青麦仁的做法 小麦当菜吃，特色小炒-【小炒青麦仁】 小炒青麦仁怎么做
“家里别人给了几包青麦仁，就是没有成熟的小麦，原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻转”味道很不错，青麦仁散发出的清香和独特。家里没有碾压工具，我就自创吃法，炒了吃。没想到味道绝佳。腊肉的香...
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![自制快手晚餐，麦仁大米快手拌饭怎么做又香又好吃]( "自制快手晚餐，麦仁大米快手拌饭怎么做又香又好吃")
自制快手晚餐，麦仁大米快手拌饭怎么做又香又好吃
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料麦片：100大米：150盐：根据自己口味调配辅料自制白萝卜菜：任意腰果：几粒芝麻碎：适量具体步骤1.光线太暗，没拍步骤。2.淘洗完米后放入盐，放入电饭煲，蒸熟。3.蒸...
