有关养胃的精选知识

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养胃粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养胃粥，顾名思义就是养胃了，平常吃的食物里面很多都具有养胃的作用，比如我们常吃的花生、馒头、面条、南瓜、红枣、鸡蛋，我们喝的酸奶、牛奶等都具有养胃...
养胃红薯米糊的做法，养胃红薯米糊怎么做

“超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦！入口丝滑，粘稠程度刚刚好，真的非常好喝，快来试试看吧！”食材明细主料红薯（170g）小米（15g）大米（15g）即食燕麦（10g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养胃红薯米糊的做法步骤1、准备食材。2、所有...
早晚养胃粥的做法，早晚养胃粥怎么做

食材明细主料大米（50克）莲子（30克）红枣（15粒）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）早晚养胃粥的做法步骤1、所有食材2、莲子用温水泡软3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净4、锅中放水,放入大米5、再放莲子6、然后放红...
养胃健身的冬笋木耳汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我老公特别喜欢吃这个，为了学会这个养胃健身的冬笋木耳汤我练习了很久，当初我就是用这个菜追上我老公的，今天我在这里把这个菜分享给大家，感兴趣的朋友们...
猪肚煲鸡的做法秋季滋补养胃佳品，广式老火汤“猪肚煲鸡” 猪肚煲鸡怎么做

“上次做这个汤是在去年，是自己买的食材，这次是MR.L他弟从自家带过来，自家纯天然放养的鸡和猪百分百没有添加剂，它们永远是最完美无瑕的搭配。经过漫长的三小时后，热腾腾猪肚煲鸡出锅了，猪肚炖煮得很软身，撒上炒香的芝麻，淋些...
养胃的紫薯银耳汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：100银耳：100辅料冰糖：50具体步骤1.备好食材，紫薯、银耳、冰糖2.银耳提前泡发好，撕成小朵。3.紫薯切丁4.将紫薯银耳放入锅中加入适量清水5.待煮开...
养胃粉肠汤的做法，养胃粉肠汤怎么做

“芫茜银是很有用的东西，微辣，有很大的气味，对医治肚子痛很快见效，宝宝肚子痛时，嚼碎一把敷在宝宝的肚脐就行了，怀孕时或哺乳期用芫茜银煲粉肠，吃了对宝宝肠胃好，也可以用来煎鸡蛋汤。”食材明细主料粉肠（适量）芫茜银（适量）辅料盐...
花生莲藕炖猪骨汤的做法冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺花生莲藕炖猪骨汤怎么做

“此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用，关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料排骨（500克）莲藕（500克）花生（300克）辅料姜片（少许）盐（适量）原...
田园什锦蔬菜玉米粥的做法田园什锦蔬菜玉米粥——养眼又养胃田园什锦蔬菜玉米粥怎么做

“寒冷的冬天，来一碗热乎乎的蔬菜粥吧…养眼又养胃..”食材明细主料大米（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）豌豆（适量）玉米片（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）田园什锦蔬菜玉米粥的做法步骤1、大米淘洗干...
花式五珍粉花卷的做法花式五珍粉花卷巧搭配，健脾养胃，又好吃，孩子最喜欢的主食花式五珍粉花卷怎么做

“相比较馒头来说，大多数的朋友都喜欢吃花卷，尤其是对于孩子来说，特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鲜香，又有五珍粉的甜香，特别好吃，而且由于加入了五珍粉，还有健脾养胃，去湿气消浮肿的效果...
太子参无花果煲瘦肉的做法清润养胃，太子参无花果煲瘦肉太子参无花果煲瘦肉怎么做

“中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不...
补气养胃花旗参石斛煲竹丝鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时花旗参石斛煲竹丝鸡汤，是一道营养鲜美的菜肴，主要原料有花旗参，石斛，竹丝鸡等，都是滋补的食材，花旗参可以补气养血，是十分养生的中药材，石斛味道鲜美，营养价值...
养胃的大米绿豆粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大米绿豆粥是一个做法非常简单的粥，绿豆能降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、保肝护肾，还能增强食欲。大米熬得软懒黏糯，绿豆沙香，在经受夏天骄阳酷热的疲...
养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法，养胃猴头菇桂圆煲鸡汤怎么做

食材明细主料猴头菇（2-3个）鸡肉（500g）辅料桂圆（适量）姜（3片）枸杞（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法步骤1、猴头菇前一晚提前泡发好2、鸡肉人多就一只人少就半只买回来清水洗净水烧开焯...
养胃的米润豆浆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：35大米：33辅料水：适量白糖：适量具体步骤1.用豆浆机自带的量杯量取二分之一杯的黄豆。2.量取五分之二杯的大米。3.将黄豆和大米混在一起，用清水淘...
滋补养胃梅花莲子燕麦粥怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时梅花莲子燕麦粥，是一道十分营养的美食，主要原料有燕麦，莲子，薏米仁，糯米，腊梅花等，梅花色泽鲜艳，味道清新，具有较高的观赏价值，梅花入菜，可以增加菜肴的色相与味...
艇仔粥的做法艇仔粥---养胃粥艇仔粥怎么做

“艇仔粥是广州的著名小吃，其特点是粥底绵烂，粥味鲜甜，集众多物料之长，爽脆软滑兼备。相对养胃粥来说，艇仔粥材料是用得比较多，但是也是吃得最过瘾的，因为料很足。”食材明细主料米（适量）鸡蛋（一个）猪肉（150g）虾仁（130g）鱼肉（130g）辅料...
十分养胃的红糖小米粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：150玉米片：50辅料红糖：适量具体步骤1.准备好小米、玉米片洗一下2.加入适量的水后加入红糖块3.高压锅煲，时间调到煲粥的位置，我的时间上是35分钟4...
健脾养胃山药羹的做法，健脾养胃山药羹怎么做

“夏天更需要养胃宝宝的肠胃本就弱夏季食欲差，更需要动手做刺激宝宝食欲的辅食”食材明细主料玉米（半根）山药（80克）辅料黑芝麻粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）健脾养胃山药羹的做法步骤1、准备食材2、玉米剥颗粒，山...
银耳莲子鲫鱼汤的做法初秋养胃汤——银耳莲子鲫鱼汤银耳莲子鲫鱼汤怎么做

“银耳：有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。鲫鱼：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪...
十分养胃的木瓜排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：400木瓜：1个辅料花椒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.原料图。2.排骨洗净下花椒煮开，木瓜去皮切块，姜切大片。3.砂锅加水，放排骨和姜片，大火烧开，再小火...
枣香黑糖吐司的做法 [枣香黑糖吐司]－－－，益气补血、健脾养胃枣香黑糖吐司怎么做

“我喜欢用面包做早餐，不但是因为它的健康和能量，更因为它的千变万化，既可以做甜的，也可以做淡的；孩子不爱吃蔬菜，可以把蔬菜加入面包里，孩子不爱吃粗粮的，可以把粗粮加进面包里，轻轻松松让我们的早餐营养更全面。在这寒冷的季...
草莓奶汁的做法春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁草莓奶汁怎么做

“刚刚过去的春节，想必大家都有一个共同的感受，那就是不约而同的腰粗了胖了几斤吧。草莓真是好东西啊，既能补充体内所需营养成分，又可以起到养胃美容收腰减肥的作用，那就跟我一起制作一杯草莓奶汁对节后的身体进行一次大保...
养胃的小米山药粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300小米：100辅料枸杞：适量具体步骤1.备好小米、山药。2.山药去皮洗干净。3.山药切成滚刀块。4.煮锅加水，山药入锅煮。5.小米洗干净。6.5分钟后，...
红枣山药糕的做法红枣山药糕，宝宝健康辅食，补气养胃红枣山药糕怎么做

“今天这一道辅食，可以做为宝宝的主食，加餐亦可，马上月饼节要到了，做为宝宝的专属月饼也很棒哦。红枣提高免疫力，补气血。山药健脾益胃，促进营养吸收。建议月龄小的宝宝，不需要额外添加任何糖或调味料，食物会有自身果糖，这样吃...