豆角煎蛋的做法 家常菜——豆角煎蛋 豆角煎蛋怎么做
“豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆角煎蛋的做法步骤
1、准备所需材料。
2、豆角去头和尾部,洗净切成小丁,小葱切葱花。
3、锅内加入清水烧开,倒入豆角丁烫熟。
4、捞起过下凉水,然后沥干水份。
5、鸡蛋打散。
6、将烫好的豆角丁加入鸡蛋液中。
7、加入葱花。
8、再加入适量的盐、糖、鸡精和少许胡椒粉拌匀。
9、平底锅放油小火烧热,倒入豆角鸡蛋液。
10、煎至一面定型,用铲子铲起一边,复盖到另一边,形成半月的蛋角,再反面煎至金黄即可出锅切块食用。
11、成品
小窍门
豆角一定要烫熟,烫不熟会有豆腥味。
豆角烫熟后过凉水,是为了不让豆角颜色不会变暗和变软。
因为豆角是熟的,所以煎的时间无须太长,煎至鸡蛋变金黄色即可。
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