枸杞桂圆红枣茶的功效与相关知识
枸杞桂圆红枣茶属于茶的一种,喜欢喝茶的朋友都不一定喝过它,因为它融合了枸杞、桂圆以及红枣这三种药用食材的精华而泡制的,一听名字就知道枸杞桂圆红枣茶的功效作用非常的强悍。那么接下来,小编给大家介绍枸杞桂圆红枣茶的功效与相关知识。
一、枸杞桂圆红枣茶的功效
1、补血补气
桂圆红枣枸杞茶有非常好的补血补气作用。
2、舒缓经痛
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,适量的加入红糖能舒缓经痛。
3、滋阴美容
现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
4、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
5、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
6、养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
二、枸杞桂圆红枣茶会不会上火
桂圆又称龙眼,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用,是一种药食两用的水果。在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状,此时适当吃点桂圆,能够有效补气补血,促进血液循环,改善手脚冰凉。但龙眼属湿热食物,多食易滞气,上火的人不适合吃。
桂圆红枣枸杞茶,含天然糖份较高,而里面的桂圆,属于湿热的食物,常吃容易上火,本身就已经上火的人,也不适合吃。当然,有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者也不能吃。由于枸杞中含有维生素B1、B2、C、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、铁等矿物质。温热身体的效果相当强,所以一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。因此,多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的可能性的。
但是如果想常喝而不想上火的话,妈网百科也建议大家在泡的时候,下一两颗桂圆,三四颗枸杞和一两颗红枣的搭配是比较清淡和温和的,这样喝的话上火的可能性会降低很多,就可以经常喝了。当然,喝完的茶渣不建议吃掉,枸杞和桂圆搭配本身容易引起体内燥热,尽管都有美容养颜功效,但副作用更容易显现,有上火、咳嗽、滞气的病状出现。
枸杞桂圆红枣茶的功效作用有哪些?看完上述的内容的过后,相信大家都能有所收获,特别是平常喜欢喝茶的朋友们,如果你们还没喝过枸杞桂圆红枣茶,不妨去尝试一下,网上能搜到枸杞桂圆红枣茶的泡制方法。最后,小编祝各位朋友身体健康。
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