儿童消化不良怎么办,家长应该引起警觉
有些小孩子10岁了看起来还像7,8岁那么高,总是看起来面黄肌瘦,个子娇弱,比实际年龄要小个好几岁。这些都很有可能是消化不良所引起的毛病!很多家长不以为然,结果导致小孩身材矮小抵抗力低,这是每个家长都需要引起重视的问题,千万不要掉以轻心。那到底该如何避免儿童消化不良呢?
一、儿童消化不良的原因
消化不良,是幼儿常见病之一。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足,或蠕动功能失常,而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振,身体瘦弱,体重减轻,甚至反复出现腹泻。引起消化(消化食品)不良的直接原因,大多是饮食不节制,暴饮暴食,以致损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常。想要从饮食的方面改善幼儿消化不良,方式是可取的。只是这个方式可以防治,做到健胃的功效,但做不到治疗的效果。
二、吃什么解决儿童消化不良
益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲;产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化,改善便秘、上火、呕奶等症状;同时宝宝腹泻时服用,可抑制有害菌生长繁殖,促进体内产生抗体、减轻腹泻。
儿童消化不良怎么办,消化不良主要原因可能是肠道功能欠佳。由于儿童肠道功能比成人的来说要差,那么硬的食物吃下去不利于消化,米饭可以做适当软和一点就行,
多喝点小米粥之类的。要少吃难消化的食物。消化不良的宝宝尽量少吃油腻的食物,比如说红烧肉啊、油炸食品啊、快餐之类的都要少吃。
另外,你多让孩子吃些鱼类,牛奶之类的。不要吃辛辣刺激食物,少吃多餐就好了。服食复方乳酸杆菌能帮助消化。另外早上起来喝杯蜂蜜。平时吃酸奶也是可以的。
以下是幼儿消化不良食谱示例,以供参考。
胡萝卜汤
配料:胡萝卜100克,红糖适量。
制法:
将胡萝卜洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入胡萝卜块,煮至熟烂,加入红糖,煮沸后,即可食用。
粟米山药粥配料粟米50克,淮山药25克,白糖适量。制法将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。
锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。
很多家长不知道儿童消化不良怎么办,这也是很多家长会忽视的问题,其实一般来说要保持儿童食欲,因为只有他有兴趣了,进食才是有好处的。平时家长应该多注意小孩子的营养均衡性搭配,不可挑食厌食。养成良好的饮食习惯,身体也能随着年龄的增长而发育的更好!
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