茶树菇的菜名与做法大全
茶树菇是我们日常常使用的一种食用菌,其营养价值比一般的食用菌类高很多,其富含大量的蛋白质和矿物质,具有护肝醒目、清热、健脾的作用。茶树菇不仅营养丰富,而且其做法也变化不穷。下面我们一起来看一看,茶树菇的菜名与做法大全吧!
茶树菇的菜名与做法大全
(一)XO酱干煸茶树菇材料
材料:茶树菇300克左右、干贝海鲜XO酱
调料;食盐少许
做法
1.锅坐热后放油;
2.旺火下茶树菇煸炒;
3.快速翻炒茶树菇,把水分煸干;
4.兜一勺XO酱下锅,加入青红灯笼椒丝同炒;
5.急火快炒约5-8分钟后后调入少许食盐试试口味即可出锅装盘。
(二)茶树菇烧鸡
主料:鸡肉1000g、茶树菇300g
辅料:郫县豆瓣1汤匙、姜1块、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐半茶匙、香醋半汤匙、香油1茶匙、鸡精半茶匙、花椒10粒、白酒半汤匙
步骤
1.鸡肉洗净控干,茶树菇洗净,姜切片。
2.锅里烧水,放花椒煮开,倒入鸡肉焯水,水开放入一汤匙白酒再次煮开。
3.鸡肉捞出锅冷水洗净沥干。
4.锅里放油,煸炒茶树菇到水分流失,外表微干。盛出备用。
5.剩下的油,中火煎鸡肉。放入鸡肉暂时不动,等一分钟左右晃动锅,肉就松散分开,继续煎到鸡肉微黄。
6.放入豆瓣酱和姜片,继续煎到酱和鸡肉均匀沾附。挑入一汤匙生抽,1茶匙白糖。翻炒均匀。
8.大火煮开中火煮到汤汁减半。放入茶树菇,1/2茶匙盐。继续中火烧。
(三)茶树菇培根卷
材料:茶树菇,培根,油
做法
1.干茶树菇用水泡软后洗净沥干水.太长的切短.
2.培根一分二.包入适量的茶树菇.用牙签定好.
3.平底锅放油热后煎成两面微黄.不用再另外加盐了.培根里的咸味煎后会渗入到茶树菇里去的.铲起后防孩子不小心咬着要除掉牙签.
(四)茶树菇鲫鱼汤
材料
鲫鱼,新鲜茶树菇,木耳,盐,鸡精,葱姜,料酒
做法
1.木耳撕成小朵泡发,茶树菇去根洗净。
2.鲫鱼去内脏,洗净,擦干鱼身的水。
3.热油锅,爆香姜片后煎鱼,两面煎透,加料酒,加两碗水,盖盖子大火煮开。
4.待汤成奶白色后,放入木耳和茶树菇,煮熟即可。
通过以上了解,茶树菇的菜名与做法大全大家都熟知了吗?上面介绍的4种茶树菇的菜名和做法,属于比较热门的和口味较好、营养全面的,而且深受大家的喜爱的。尤其是XO酱干煸茶树菇的做法非常简单,而且无论怎么样做,它的味道都非常出色。
-
鱼腥草发奶,究竟是否属实
鱼腥草是虽然是一种植物,但对于人们的生活和身体健康有着重要的作用。鱼腥草是一种平常的食用植物,可以用来入药,可以用来食用。入药的效果可以为人们解读清热,有利尿的作用,对于人的身体有着极其重要的作用。是的,鱼腥草可能是最平常的植物,但作用极其重要。一、关于...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...
-
桂圆吃多了好吗,有什么影响
随着人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求也越来越高,对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品,水果的品种有很多种,不同品种的水果,不仅长得不一样,味道跟营养也不尽相同,今天小编就跟大家聊一聊桂圆这种水果。桂圆吃多...