什么汤润喉呢,有哪些种类呢
作为一个老师,上一天的课总是会感到嗓子比较沙哑。严重可能引发感冒,咳嗽。所以喝水尤为重要。但是好像治标不治本,所以多喝汤水也是一个比较缓解干旱的喉咙,那喝什么汤润喉呢?以嗓子为生的小编要多准备几款润喉的汤,以达到更好的保护嗓子的作用。
什么汤润喉呢,有哪些种类呢
1、甜蛋药汤
生鸡蛋1个,砂糖10克。将鸡蛋打破置于碗中,放入砂糖,调匀,用少量开 水冲沏,每晚睡前服用。具有滋阴润燥作用,适用于声音嘶哑。
2、冰糖梨水
冰糖50克,梨(鸭梨、秋梨、雪梨均可)2个。将梨洗净切块,用冰糖共放锅 中加水煮烂,每日服2次。具有清肺润喉,消痰降火作用。适用于音哑及对嗓子有保护作用 。
3、橄竹梅茶汤
咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶2克,白糖10克。将以上诸味水煮3 分钟,饮汤。日服2次,每次1杯。具有清咽润喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失音。
4、胖大海糖水
胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海用水冲净,同冰糖放入碗内,冲开水, 浸泡半小时,当茶饮用。隔半日再冲水泡1次,每日2次,2~3天见效。具有清热,解毒,润 肺功效。适用于干咳失音,咽干喉痛。
5、金针汤
金针菜(黄花菜)50克(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中 毒),蜂蜜适量。金针菜用水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口里,浸嗽咽喉片刻。然后徐徐咽 下,分3次服。具有清积热,通络作用。适用于因声带劳累而引起的失音声哑症。
6、猪皮汤
猪皮500克,盐少许。将猪皮洗净,加水炖至极烂,分3次食猪皮饮汤。连用 20天。适用于邪热所致的声嘶音哑。
7、白萝卜汤
白萝卜、青萝卜各250克。将萝卜洗净,切片,加水煎煮1小时,日服3次。 具有清肺、利咽作用。适用于嗓子干痒、声哑。
8、萝卜生姜汁
萝卜1000克,生姜100克。将萝卜、生姜去皮,切碎,分别绞取汁液,两 汁相合,一并饮服。每次50毫升,每日2次。具有化痰利咽之品功效。适用于失音不语者饮用。
9、萝汉果饮
罗汉果1枚。将罗汉果洗净,掰成碎片,水煎取汁液,代茶饮。或将罗汉果 片放瓷杯中,以沸水冲泡,浸15~20分钟后即可饮服。代茶饮。具有清肺解热,润喉止咳之 功效,及咽喉诸症、失音症皆可用之,教师、播音员、演员等常饮,可润喉利咽,保护嗓音 。
喝什么汤润喉的几种汤小编已经介绍给大家了,这些汤比较简单,而且功效也很强大。每个汤有每个汤的作用,如果想要有相应的效果还是对症下药比较好。否则会没有效果。秋天本身就比较干燥,所以要多注意润喉养肺,否则会引发感冒咳嗽等症状。
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