陈皮孕妇能吃吗,快来看一看
陈皮是我们平时开胃的一道小零食,由橘子皮晾干只做而成,不仅在味道上满足我们,而且还有一定的药理作用,众所周知,咳嗽时用陈皮泡水喝有止咳化痰的功效,但是,在特殊情况下,比如在怀孕期间,陈皮孕妇能吃吗?会不会对胎儿健康造成影响呢?
一、陈皮孕妇能吃吗
1、经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。陈皮主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。
2、鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效,一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥,它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用,也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用。
3、有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此,如孕妇出现食欲不振,咳嗽多痰等症状时,可适量的食用陈皮,来促进食欲,增进消化,化湿除痰。
4、但如果孕妇本身就属于阴虚体质,则不宜多食,否则容易引起上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,孕妇会引发胎儿胎热,损害胎儿的健康。
二、孕妇吃陈皮注意事项
1、孕妇虽然能吃陈皮,而且他们吃陈皮对身体有一定好处,但是在使用时一定要多加注意。那些阴虚体质的女性在怀孕以后就不能吃陈皮,不然会引发多种上火症状,会让咽喉肿痛和烦躁失眠多发,而且会引发腹中胎儿太热,会伤害胎儿的健康。
2、平时孕妇吃陈皮时一定要适量,绝对不能过量食用,因为多数陈皮在加工保存过程中都会添加适量的添加剂和防腐剂,这些物质进入孕妇体内,如果对腹中胎儿吸收,就会对胎儿发育形成不利影响,严重时会影响腹中胎儿脑部发育,让他们智力发育不全。
三、常见吃法
1、孕妇平时可以适量吃陈皮,而且对孕妇身体有一定好处,但是在使用时一定要注意使用量和使用方法!平时孕妇吃陈皮最好的方法就是把陈皮切成丝状以后,用清水洗一下,然后再用沸水冲泡,直接代茶饮用。
2、除此以外,还可以把陈皮放在锅中,加入清水以后煎制,煎好以后取出过滤,把得到的药汁与大米一起入锅煮制成粥,然后直接食用就可以。
陈皮孕妇能吃吗?答案是只要适量适当都是可以的。其实孕妇在怀孕期间,不必过于担心饮食问题,只要根据自己平时体质情况,正常饮食一般就不会有什么问题,在特殊情况下,比如平时少吃的食物,或者因身体原因需要摄入的药物或食疗中药等,必须要咨询专业人士。
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