一岁宝宝如何调理
一岁多的宝宝生理机能刚刚开始发育,妈妈如果不经常关注自己的宝宝,宝宝身体的细微变化就无从而知。一岁多的宝宝很多时候会出现脾虚、消化不良、没有食欲等症状。这表现宝宝的身体是比较虚弱的。面对这样,很多妈妈不知道一岁宝宝如何调理会更好,以至于措手无策。
一岁宝宝如何调理
小孩身体的特点就有16个字,总共就是32个字,其中生理特点就是16个字,生理特点就是指小孩子脏腑娇嫩、形气未充,大家就非常的清楚,其实脏腑就是指小孩子的机体方方面面的功能就是不成熟,不完善的,随着年龄的长大之后,慢慢才跟大人一样。一岁的宝宝常常会很容易没有食欲,有时候还会消化不良、脾胃虚弱这些症状,通常可以通过控制日常饮食、捏脊疗法、服用脾健散等方法来调理。
1、控制饮食
一岁的宝宝必须以清淡食物为主,坚持食用清淡的食物可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣,从而使消化机能康复。忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物,也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。
还可以通过将大米洗干净,晾至半干炒成焦黄色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精,易于消化。也可以缓解宝宝胃口不好,消化不良的症状
2、捏脊疗法
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状,然后食指半弯曲,拇指伸长,然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序,然后反复一两次,能够有效的调整孩子的肠胃机能,令身体之中的经脉得到有效的疏通,令身体的血液循环更加的顺畅,这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了,治病的目的也是达到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用,并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲,最终达到增强孩子体质的目的。对于孩子来说,这种调理脾胃的方法痛苦比较受,所以受到小朋友的欢迎。
3、服用一些小儿保健品
平时可以服用一点妈咪爱或者健脾散进行治疗调理。妈咪爱是活菌制剂,服用的时间可以比较长,没有什么副作用的。
一岁的宝宝刚刚开始发育因此身体都是比较脆弱的,一旦虚弱下来,很多妈妈非常着急,特别是没有经验的妈妈根本不知道一岁宝宝如何调理。一岁宝宝的症状很多都是相似的就像没有胃口,没有食欲,甚至有些表现的不太明显。作为妈妈可以掌握一些疗法来调理宝宝。在饮食方面也要适当的变换一下口味。
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