咸柠檬腌制方法是什么呢
说到柠檬这种水果,想必有不少的朋友们都会在夏日选择用它来泡水喝吧,因为柠檬有很好的养生止渴美容功效,对我们的身体健康十分好,那么,咸柠檬腌制方法是什么呢?不妨我们带着这个疑问和好奇,一起去了解看看它的腌制方法是什么吧。
一、咸柠檬腌制方法是什么呢
准备食材:柠檬若干(最好是选国产的小柠檬,青柠檬最佳),食用盐一包,罐子一个(最好选玻璃材质的),小苏打粉适量(洗柠檬用)洗干净的柠檬虑干水分,也可以直接用干净毛巾或纸巾搽干。
将洗干净,晾晒过的罐子底部先铺一层盐。放一层柠檬,然后撒一层盐,再码一层柠檬,再上一层食盐,直到罐子满。最上的一层也要撒些食盐。
盖一层保鲜袋,然后再拧紧盖子,至此,咸柠檬就做好了,密封放上一个月后就可以拿出来泡水喝,做咸柠七等,尤其夏天来那么一杯,非常的凉爽,泡的越久,功效越好,可止咳化痰,可预防感冒,可美容等。
二、柠檬泡水喝有哪些好处
1.清热解暑
前面我们提到,柠檬具有生津止渴的功效,夏季炎热天气容易导致人体津液亏损,因而用柠檬泡水喝,可以帮助帮助机体所需的水分,同时避免伤及人体津液。
2.美容养颜
柠檬泡水喝可以美容养颜的功效对于女性来说,可以说是众所周知的秘密了,而这一功效主要得益于柠檬含有的丰富维生素C,可以帮助机体清除有害的氧化自由基,从而缓解衰老进程,此外,维生素C还有助于胶原合成,能保持皮肤弹性,防止皱纹早生。
3.止咳祛痰
研究显示,柠檬泡水喝还具有止咳祛痰的功效,因而对于感冒痰多的人群,日常喝一些柠檬水可以起到化痰的作用。
4.提高免疫
柠檬泡水喝,还有助于提高机体的免疫力,帮助机体抵抗外来病原的入侵,对于感冒初期人群,饮用柠檬水可以减缓感冒病程。
5.抗菌消炎
柠檬水中含有大量的维生素c和天然活性酶,它们都是天然抗生素,能消灭人体内的多种病菌,也能促进免疫细胞再生,而且能起到明显抗炎作用,在日常生活中,人们多喝一些柠檬水,能消除身体内炎症,也能防止细菌性疾病发生。
咸柠檬腌制方法是什么呢?相信大家在看完以上的介绍之后,应该就会了解咸柠檬怎样腌制了吧,其实腌制方法并不难,即使是厨房小白也可以轻而易举的做到哦,而且柠檬泡水喝的话,对我们的身体也有好处,而且还有美容养颜的作用,让我们变得更美哦。
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