茼蒿好种吗,对人体有何功效
茼蒿,属于是一种可以食用的蔬菜类型的,其带给人体的好处是非常之多的。其味道上具有独特性,喜欢吃的人们也是因为其味道而爱上了它。那么茼蒿要想自己种植的话,好不好种呢?对人体都有哪种功效呢?以下小编都有整理到,一起来看看吧!
一、茼蒿好种吗
1.茼蒿好种
茼蒿属于半耐寒性蔬菜,对光照要求不严,一般以较弱光照为好。其属短日照蔬菜,在冷凉温和,土壤相对湿度保持在70%一80%的环境下,有利于其生长。在长日照条件下,营养生长不能充分发展,很快进入生殖生长而开花结籽。
2.在家怎么种植茼蒿
(1)一般播种时间为春天或者秋播,除了夏天都可以种,播种前把种子泡水六七个小时。
(2)长大些就间苗,然后及时进行追肥。最好是有机肥。尽量少使用化肥。多次施肥可以长势更好。
(3)一般播种后一个多月就可以开吃了。吃的时候,不要连根拔起,留下四五个叶片,继续下一轮采摘。
(4)吃完茎叶,到最后就开始含苞欲放了。花苞好多。花儿特别漂亮。开的也很多。属于菊科的一种,有点像玛格丽特花,意外的美丽啊!开花完后可以留种子来年再种。
二、茼蒿的作用与功效
1.安心气、安神健脑
茼蒿有着很好闻的气味。它本身是自带芳香,并且人们也很喜欢,可以说茼蒿的味道是极好的,除此之外,茼蒿也含有丰富的胡萝卜素、维生素及多种氨基酸,具有极好的养心安神、稳定情绪、降压胡闹、防止记忆力减退等功效,所以茼蒿的作用是非常大的。
2.利肠胃
茼蒿本身是具有很多元素,或是说本身是很有营养价值的。茼蒿中含有多种脂肪、氨基酸、蛋白质、钾、钠等等人体需要的物质,并且这些物质可以调节人体内的水、液体的新陈代谢,有很好的利尿效果,所以对水肿有很大的好处。
3.消痰饮
在茼蒿中含有丰富的维生素A,维生素A对抵抗呼吸系统的感染、润肺消痰有很好的作用,并且茼蒿的香味对平喘化浊有很大的作用。
4.可以降低胆固醇
茼蒿有一定的养心效果,在茼蒿中含有四种强化心脏的药效成分,茼蒿的香味就是特有的药效成分。而至于降低胆固醇是因为茼蒿中含有比较新鲜且深绿色的色素,而这种叶绿素有一定的去除胆固醇的功效,所以对于胆固醇高的患者来说,就很大的效果。
茼蒿好种吗?好种哦,因其对生存环境的要求并不是很高,只需要错开夏季便可以种植了。在日常生活中,食用到茼蒿的话,对人体来讲的话,好处是非常之多的,可以起到增加抵抗力,预防一些疾病的功效。但是也不可一次性食用过多了哦,适量便是最好的!
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