姜茶怎么煮啊,对人体有何功效
姜茶,用其生姜做为原材料,名为茶,却不带有任何茶叶在里面,其味道上有点辛辣。但是也可以自己来进行调味的,可以在生姜里面,加入些红糖或者是黑糖类的,根据自己的爱好。以下便为大家来介绍一下有关于各种姜茶的煮法,一起来了解一下吧!
一、姜茶怎么煮啊
1、红糖姜茶
姜切片,放入开水锅内煮十分钟,加入红糖煮化后,即成红糖姜茶。
2、大枣红糖姜茶
大枣清水洗净,与姜片一同放入锅内煮十分钟,加入红糖,红糖煮化后起锅。稍凉一下趁热喝。
3、砂仁姜茶
鲜姜切丝,放入冷水里煮至水开,水开开后五分钟,放入五六克砂仁,再煮五分钟后起锅。中午喝一小杯即可。
4、可乐姜茶
可乐倒入锅内,加入姜丝同煮,大火煮开后小火熬煮十分钟。稍凉之后,即成可乐姜茶。可乐姜茶适合冬季,驱风寒、暖胃、治感冒效果很好。
5、蜂蜜柠檬姜茶
柠檬用清水洗净后切成薄片;老姜洗净切丝;一层柠檬姜丝一层蜂蜜放进干净无油的瓶子里,盖上盖子后,放进冰箱冻三天即可。要喝热茶,可将汁舀出兑温水喝。蜂蜜多一些会更好吃。
6、 黑糖姜茶
老姜表皮洗净,用捣蒜器捣成姜蓉,加入粉末状黑糖拌匀。再把装黑糖姜蓉的碗盖上盖子,放到开水锅蒸半个小时。半小时后取出来冷却,再装瓶。想喝的时候,舀一勺用开水兑好,可连姜蓉一起吃,也可以去渣再喝。
二、姜茶的功效与作用
1、红糖姜茶可去除胃寒,暖胃,暖宫
现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状,能让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。
2、驱寒除湿,很多人都用生姜来养生
主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因,而生姜驱寒除湿的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。
3、预防流感、防治风寒感冒(风热感冒不适用哦)
药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。
4、助减肥、防晕车
红糖姜水具有预防晕车,减肥的作用。生姜不仅是调味品,还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦,所以在发现自己有晕车现象的时候,可以喝一些姜茶!
姜茶怎么煮啊?其实煮法比较简单,但是口味可以根据自己的爱好来进行调配的。在女性生理期的时候,喝一些姜茶,可以让身体方面的疼痛得到改善。当然还有减肥及暖胃的效果。在食用的时候,最好是在早上食用为好,因为生姜在晚上食用,对身体不好!
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