烂的猕猴桃能吃吗,应该怎么处理
猕猴桃吃起来甜甜酸酸的,不管是大人还是小孩都很容易喜欢,而绿色的果肉看起来也非常的美观,以至于经常被用在大型的聚会上,看起来有种高级感。虽然猕猴桃非常的有营养,但是它的果肉却出奇意外的很容易就会变坏,那么烂的猕猴桃到底能不能吃呢?
一、烂的猕猴桃能吃吗
猕猴桃营养极为丰富。它的维生素C含量丰富,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。建议准妈妈们可适当多吃点猕猴桃。猕猴桃烂了最好不要吃,因为烂了的水果很受容易长细菌,人吃了很容易拉肚子。
二、烂的猕猴桃怎么处理
1、做花的肥料
如果猕猴桃烂掉了,先不要急着扔。先把它的皮给去除,然后将里面的果肉捏的很碎,之后全都埋在土壤里面。但是要注意的是,不可以把果肉埋在花的根部。因为这样不利于花卉的生长。这样果肉就可以作为花卉或者绿植的肥料了,之后花会长的越来越旺盛,一个花骨朵接着一个花骨朵。这样以后就不用跑市场去买那些大价钱的肥料了。这个自制的肥料你喜欢吗?所以说家里有烂掉的猕猴桃千万不要乱扔。
2、种植盆栽
把猕猴桃切开,取出它里面的籽,也不需要全部取出。不然那样的话也太费事了,把上面残留的果肉去用清水洗掉。把猕猴桃籽放在常温的水中,放到阳光充足的地方,最好也可以是通风的。这样静止7天左右,每天给它换一次水。7天过后,取出来放在纸巾上面。之后会发现纸巾上已经开始出嫩芽了,是不是很神奇呢?
三、猕猴桃的功效与作用
1、美容养颜
猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清肠
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3、预防抑郁症
科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
4、预防心脑血管疾病
猕猴桃中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
5、预防癌症
猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有利于抑制诱发癌症基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
6、缓解坏血病
猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
烂的猕猴桃就不要吃了,因为腐烂的水果会滋生非常多的细菌,吃了容易引起一系列的疾病,而且烂的猕猴桃味道也非常奇怪。猕猴桃营养丰富之余,吃的方法也有很多,不但能够直接吃,还能添加在酸奶里面,增添酸奶的风味,也能丰富猕猴桃的口感。
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