过敏能喝酸奶吗,你知道吗?
酸奶是个非常不错的饮品,帮助我们调理消化系统、促进血液流通、缓解身体不适等等,总之喝了它是一定没有坏处的,那它到底有什么神奇的地方呢,为什么人们都喜欢喝呢,它对人体有什么更多的益处呢?过敏能喝酸奶吗?让我们一起来看看吧!
一、过敏能喝酸奶吗
皮肤过敏建议不要喝酸奶。酸奶内含有较多蛋白质,而蛋白质是比较容易引起过敏的物质,所以在过敏的时候要清淡饮食,避免因为饮食而加重病情。可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗,这个缓解症状是很快的,但是反复发作应该检查过敏源,服用中药调理。
因为过敏期间最好不要服用动物性蛋白质,会加重过敏症状。因此,除了医生说的海鲜外,还包括肉、蛋、奶,为了保证营养,你可以吃些植物蛋白丰富的食品,比如豆制品:豆腐、豆芽、豆浆等。等过敏症状好了,就可以恢复正常饮食了。不过,你如果是因为食用了某种食品过敏的,即使好了,以后也要避免食物这种食品。
二、部分酸奶能缓解过敏症
据日本发酵应用研究所官网公布的最新消息显示,研究发现,某些酸奶中含有的一种乳酸菌可缓解特应性皮炎等过敏症状。日本发酵应用研究所的研究人员对不同乳酸菌种类进行了分析,结果发现其中“L-92乳酸菌”能明显降低血液中的过敏指标。随后,研究者对59名过敏性皮炎患者进行了测试。患者被分成两组,其中一组接受标准治疗,另外一组在接受标准治疗的基础上,连续6个月摄取含这种乳酸菌的粉状食物。结果显示,与单纯接受标准治疗的那组相比,同时服用含该种乳酸菌食物的那组患者血液中过敏指标显著降低,过敏症状得到明显改善
研究者分析,这种乳酸菌有较强的过敏抑制作用,对特应性皮炎所致的湿疹尤其有效。目前市场上部分酸奶、营养补充剂和乳酸菌饮料中含有这种乳酸菌,日均摄取20毫克可帮助缓解过敏症状。患者可在购买商品时注意一下配料表。此外,这种菌株制成的酸奶对螨虫、灰尘等引起的过敏性鼻炎也有一定疗效。
过敏能喝酸奶吗,其实是可以喝的,它不会对我们身体有很大的影响,重点是不能多喝,凡是茶或者饮料都不能过量饮用,不然可能会适得其反,它其实对身体的消化是很有帮助的,也有美肤养颜的作用,所以皮肤过敏不用太害怕的,但一定要小心谨慎为好哦!
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