产妇丝瓜汤的做法,家有孕妇必备
如果您的家里有产妇,不防适当的喝一些丝瓜汤,丝瓜汤可以利水利尿,产妇喝丝瓜汤可以促进乳汁的分泌,而且对于奶水不足的产妇来说,喝丝瓜汤能使奶水变得充足,是非常好的菜肴,但是在吃丝瓜的时候一定要注意,它是寒性食材,吃得过多对身体也是非常不好的。
一、产妇丝瓜汤的做法,家有孕妇必备
丝瓜汤的做法
丝瓜,虾皮,鸡蛋,葱,生姜,油。把丝瓜去皮,切成片备用。把鸡蛋打在碗里,搅拌成液体。虾皮清洗干净备用。过来了放入食用油,把生姜和葱放进去翻炒一会,在把虾皮放进去翻炒。在把切好的丝瓜也放进去,调好味道,加入适量的清水,煮开后,放入适量的盐,在把鸡蛋也轻轻的搅动以后,沿着锅边倒进去,煮开后就可以出锅了。
二、孕妇可以吃丝瓜汤吗
孕妇是可以吃丝瓜汤的,孕妇吃丝瓜是可以清热解暑,活血,通经络的作用。而且还能通奶的作用。嫩的丝瓜不仅是可以吃,而且还可以润肤。孕妇吃丝瓜对于胎儿的发育也是有很多的作用,是可以让胎儿的智力更加的聪明,丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B族。增白的作用,是可以皮肤皮肤,消除斑点,孕妇吃丝瓜可以优先的消除妊娠斑以及妊娠纹的发生。
三、丝瓜汤下奶吗
丝瓜汤单独的煮是没有下奶的效果。产后如果是有乳腺炎,乳房有包块,乳汁分泌不畅的时候,中医都是会用丝瓜络煮汤,可以起到疏通乳汁的作用,而且还具有开胃化痰的作用。一些产妇把丝瓜和鲫鱼,腰花煮汤,这个喝下去是可以疏通乳汁,这个还是高汤的作用。如果是单纯的丝瓜汤是达不到下奶的作用。所以想要下奶要和高汤一起煮。
四、丝瓜肉片汤的做法
丝瓜肉片汤做法
丝瓜,鸡蛋,瘦肉片,猪骨汤。把瘦肉清洗干净,丝瓜去皮,也切成片。在瘦肉里放入适量的盐,料酒和生粉搅拌均匀,备用。起锅下油,把葱花放进去,在把瘦肉放进去,炒到肉变色,在把丝瓜放进去,翻炒一分钟,接着就加入猪骨汤或者是清水。用大火烧开。再把鸡蛋打在碗里,搅拌均匀,在加上烧开的汤里,加入适量的盐,调好味道就可以吃了。
五、丝瓜汤的功效与作用
丝瓜是夏天的蔬菜,是瓜类中营养是比较丰富的一种,丝瓜是苦味,黏液质,木胶,木聚糖等物质。丝瓜是具有药用价值的,油清凉,利尿,活血,解毒,通经的作用,丝瓜汤是可以预防中暑的作用。经常吃丝瓜汤是可以预防感冒,提高身体的免疫力的作用。是可以有效的止咳,祛痰,抗过敏,美容的作用。上火吃丝瓜汤是可以得到很好的治疗作用。
看了以上小编所介绍的产妇丝瓜汤的做法,你学会了吗?丝瓜对于产妇通乳有很好的作用,如果你家有待产的产妇或者刚孕育出新生命的妈妈,可以为她做一碗丝瓜汤,把丝瓜和碎肉一起炖煮,不但能通乳,还能为产妇催奶。如果家里有孕妇,可以尝试给她做哦,让她感受一下家的温暖!
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