月经不调症状是什么,要吃什么调节呢
女人的身体总是比男人要脆弱,总是会有一些疾病找上你,而女人最容易患的疾病也就是妇科疾病了,在妇科疾病中,月经不调也是一种很常见的疾病了,大家好像都不太重视这个疾病,那月经不调症状是什么样的呢?如果不幸患有应该吃什么调理呢?
一、月经不调症状
1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。
2、月经推迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。
3、经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。
4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。
5、月经量少。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者。
6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。
7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
8、闭经。闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁,第二性征未发育;或者年龄大于16岁,第二性征已发育,月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后,月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期停止3个周期以上?
9、经前综合征。女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状,如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等,严重者可影响女性的正常生活。
二、月经不调应改吃什么调理
1、益母草、红糖
益母草、红糖是传统的调经食物,性味温和,特别适合女性养血调经之用。益母草可以泡茶喝,加入红糖调味,平时多喝喝益母草红糖茶,不仅有助预防月经不调,还可以帮助女性朋友补气养血哦!
2、红枣
红枣也是养血调经的佼佼者,红枣中铁元素的含量很好,对于存在贫血情况的人群也有不错的补血效果。女性朋友食用红枣既可以日常泡水喝,也可以与其他食材,例如乌鸡、枸杞等炖汤喝,乌鸡本身就有很好的滋阴补血效果,搭配红枣食用调经养血的作用可以翻倍哦!
3.荸荠
荸荠就是我们平常说的马蹄,荸荠对功能性子宫出血(简称功血)引起的月经不调有很好的调理效果。功血引起的月经不调会出现经期延长,出血量增多的情况,除了用药治疗以外,功血患者平时还可以多吃一些荸荠,对功血引起的经期不适可以很好地缓解。
月经不调症状也就这么几点了,你有么有踩雷呢?如果真的有这几条,那你就应该重视起来了,不要等后面严重了再后悔!有一些人总是不把这个当回事,她们觉得这不是什么大问题,十个人里八九个人都会有点月经不调,为什么大家不可以当那健康的十分之一呢?
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