甲亢能吃虾吗,专家建议尽量不吃!
甲亢能吃虾吗?专家建议尽量不吃!虾分为河虾和海虾,是大家比较喜欢吃的食物之一,但是,虾不是所有的人都能吃,比如对虾过敏的朋友就不可能吃。那么,甲亢能吃虾吗?甲亢患者在饮食上需要注意哪些事项?那么,针对一系列问题下面就让小编来为大家详细的阐述一下吧!
一、甲亢患者要注意饮食
在甲亢调养过程中,患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状,因此,饮食是否得当十分重要。
二、甲亢尽量少吃虾
甲亢能吃虾吗患者饮食应从以下几个方面加以注意:每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不引酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧。
三、甲亢病人饮食注意事项
1、戒碘食物和药物
碘是合成甲状腺激素的原料,可诱发甲亢,应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海马、海参、虾皮、发菜等,各种含碘的造影剂也应慎用。
2、保证蛋白质供给
动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃。以大豆等植物蛋白为主。肉蛋奶的选择猪肉、牛肉、鹅肉、兔肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。
3、增加热量供应
甲亢病人应给予足够的碳水化合物。
4、增加维生素的供给
甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏,多吃新鲜绿叶蔬菜。
5、补充微量元素
甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少,钡、镁、锰、锌、锑等明显降低。甲亢伴低钾周期性麻痹时,可多选橘子、苹果等补钾。糖可以引起血钾进入细胞内,导致血钾低,应少吃甜食。低镁也是持续低钾的原因,必须注意补充。低锌与甲亢脱发有关,并可引起月经周期延长甚至闭经。低锰可致卵巢功能紊乱,性欲减退及糖耐量异常。
6、限制膳食纤维
胃肠蠕动增强,应限制高纤维饮食。
7、忌辛辣食物、烟、酒,少喝咖啡、浓茶。
甲亢能吃虾吗?专家建议尽量不吃!甲亢是一种比较磨人的疾病,甲亢患者本身身体就比较脆弱,饮食上方面大家一定要更加注意,不能吃的尽量少吃或者不要吃,同时,有些食物吃了对甲亢病好的,可以适量多吃点,毕竟身体健康才是最重要的对吧。
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