酒醉后如何解酒
很多人都曾经有过喝醉酒的经历,喝醉后人体是很难受的,而且酒精过量对人身体健康也是有非常不好的影响的,因此,若是喝醉了,一定要及时解酒,尽可能避免酒精对身体的伤害。下面,小编就来为大家介绍一下酒醉后如何解酒。
一、酒醉后如何解酒
1、酒后头痛——酒后许多人会感觉头痛
可以喝蜂蜜水来缓解,达到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一种特殊的果糖,能够促进酒精在人体内分解与吸收,特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠,第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。
2、酒后胸腹难受——酒后许多人会感觉胸腹难受
可以用食盐解酒,可在白开水中加少许食盐饮用,这是最容易找到的东西,每个家庭都有,没有其他食材,用盐水最经济实惠。
3、酒后头晕——酒后许多人会感觉头晕
可以喝西红柿汁进行解酒,因为西红柿汁中富含特殊果糖,对酒精的分解及吸收的有特别好的效果,建议酒后一次饮用300ml以上,并且加入少量食盐,能使酒后头晕症状消失,同时稳定情绪。
4、酒后烦躁——酒后许多人会感觉烦躁
可以喝酸奶进行解酒,因为酸奶中含有大量的钙,钙对缓解酒后烦躁症状特别有效。同时酸奶能延缓酒精吸收,保护胃黏膜,胃不好的朋友实在没办法要喝酒,可以先喝杯酸奶。
5、酒后口气——酒后许多人会有口气
可以吃柚子来解酒,这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效,如同时沾白糖,效果更明显。
6、酒后心悸胸闷——酒后许多人会有心悸胸闷
可以吃1-3根香蕉来解酒,解决心悸胸闷的症状。香蕉可以增加血糖的浓度,降低酒精在血液中的比例,从而解酒。
7、酒后全身发热——酒后许多人会有全身发热的症状
可以吃西瓜汁来解酒,西瓜性凉,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;同时,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
8、酒后胃肠不适颜面发红
可以吃芹菜汁缓解酒后的这种症状。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,同时酒前喝芹菜汁效果更佳。
9、酒后反胃恶心——酒后许多人会有反胃恶心的症状
可以吃新鲜葡萄来解酒,研究表明,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。特别是恶心的朋友吃酸酸甜甜的新鲜葡萄有奇效,不信试试!
10、酒后厌食——酒后许多人会厌食
可以把橄榄加冰糖炖服,也可以直接服用,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲有奇效的东西。
二、其他醒酒方法
1、糖水醒酒法
取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。
2、醋醒酒法
取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
3、花露水醒酒法
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
4、风油精醒酒法
驱风油也行,在人中涂抹最有效(鼻子下面)。
5、浓米汤醒酒法
浓米汤中含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效。
现在,大家应该都对酒醉后如何解酒有了很多认识。上文介绍的十余种解酒方式都是方便易做,而且行之有效的。若是喝醉了,一定不要硬撑,或者觉得睡一觉就会好,其实这些不对的方式会给身体带来很多不良影响,因此,喝醉了一定要及时解酒哦!
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