夏日靓汤有什么,以下几种解暑又健康
除了正常的饭菜之外,汤出现在我们餐桌上的频率也是很高的,尤其是对于广东人来说,饭可以少食,菜式可以简单,但老火靓汤不能少,快到夏天了,今天小编就给大家推荐几种夏日靓汤。
夏日靓汤推荐
1.冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨
猪骨的香气加上荷叶特有的香气,两者结合,非常勾人食欲,煮好的冬瓜不用刻意去咀嚼,已经和汤融为一体,夏天喝清暑解热。
2.萝卜莲子猪舌汤
萝卜和猪舌很好的掩盖了莲子中的微苦,这道汤对于夏天容易上火的小伙伴来说再适合不过。
3.番茄百合猪肝汤
番茄酸酸甜甜的,配合着百合的清香,加上补血的猪肝,是夏日滋补的佳品。对于因为天气炎热而没有胃口吃饭的朋友来说,这也是一道开胃汤。
4.玉竹瘦肉汤
玉竹清脆的口感加上肉的芳香,清爽又不失营养。
5.苦瓜瘦肉汤
夏天也正是苦瓜成熟的季节,吃苦瓜可以去火,而苦瓜煮汤既可以去除苦瓜中的苦,又能够解暑去毒。
6.海带脊骨汤
既有海带独特的鲜味,又有肉汤的浓郁,两者结合在一起,不输给任何的海鲜汤。
夏日靓汤就推荐到这里了,炎炎夏日喝上一碗靓汤,出上一身的汗,解暑又痛快,而且对于那些因为天气炎热,食欲下降的人来说,喝汤也是非常好的选择。
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