胡萝卜米豆浆的做法,胡萝卜米豆浆怎么做
“人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆,这是有一定科学道理的。
因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分,有利于肠胃消化吸收,补充身体蛋白质效果最佳。
现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便,甚至黄豆不用长时间浸泡,微浸泡就可以做豆浆,更方便上班族。
胡萝卜被誉为“小人参”,其营养价值是很高的,尤其是所含的丰富维生素A对孩子的视力有很好的改善作用。
早餐的时候不妨把胡萝卜加入豆浆中,既营养又好喝。
此款豆浆可健脾开胃,补肝明目,清热解毒。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜米豆浆的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、把泡发洗净的黄豆倒入豆浆机中。
3、在加入大米和切碎的胡萝卜。
4、加入所需量的清水。
5、插入插头按下米香豆浆键即好。喝的时候可随意加入白糖。
小窍门
我的黄豆是晚上提前泡好的,早上煮豆浆很方便,如果是没有泡过的黄豆那么就要用豆浆机的干豆功能键来做。
糖可随意,我觉得不加糖一样非常的清香。
-
苦苦甜甜柚子茶的做法,苦苦甜甜柚子茶怎么做
“天气湿冷,做点体力劳动取暖,这是第二次做柚子茶,很满意地说,不过图片没多拍,不清楚的baidu一下参考别人的啦:P”食材明细主料柚子(适量)辅料冰糖(适量)蜂蜜(适量)盐(适量)苦味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦苦甜甜柚子茶的做法步骤1、买柚子一颗,关于挑柚子呢,也是有讲究的...
-
果冻的做法 超简单的果冻制作 果冻怎么做
“成品图片一看,熟悉的人便会说:“这不是双皮奶吗?”没错,这的确是一张“双皮奶”的成品图,不过略有不同的是,我这可是“单皮奶”,因为觉得双皮奶的制作较繁琐,便制作了份简单的单皮奶,做过后便有了突发奇想,可以利用同样的道理,做份果汁冻,说干就干!”食材明细主料新鲜水果...
-
自制奶茶的做法 自制奶茶超简单方法 自制奶茶怎么做
“简单方法,10分钟以内就能喝上香醇奶茶,味道一级棒哦!”食材明细主料滇红茶(3克)纯牛奶(1/3袋)辅料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制奶茶的做法步骤1、将红茶放入茶壶中,加适量水煮开,使红茶充分浸泡。PS:选择滇红茶口感最好。2、将煮好的红茶放入冰糖,待冰...
-
椰香银耳木瓜露的做法,椰香银耳木瓜露怎么做
“夏天到了自己动手做心爱简单的甜食吧!”食材明细主料椰子粉(两包17克)木瓜(半个)辅料银耳(3克)配料冰糖(5粒)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香银耳木瓜露的做法步骤1、用温水泡发银耳。2、木瓜削皮去籽切成块备用,大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶锅...