酸奶柠檬黄瓜色拉的做法 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉 酸奶柠檬黄瓜色拉怎么做
“炎热的夏天,食欲不佳怎么办呢,自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛,为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃,当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下,我懒得用刀切,就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠檬,用酸奶一拌,顿时清新爽口的味道充满整个口腔,好似为酸奶找到了最佳拍档!黄瓜的脆爽,柠檬的清香,苹果的甘甜,在酸奶的调和下味道妙不可言!这份偶然间做出的味道一直陪伴到我结婚生子,做水果色拉必定是这种搭配。现在做给宝宝吃,宝宝喜欢把最后的析出的水果酸奶汁也喝光光哦!”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酸奶柠檬黄瓜色拉的做法步骤
1、黄瓜苹果柠檬清洗干净
2、黄瓜苹果去皮刨丝
3、切一块柠檬
4、挤上柠檬汁
5、到上酸奶
6、炎热的夏季,黄瓜苹果在柠檬酸奶的调和下的味道很搭哦,营养丰富,入口清甜酸爽,味道沁人心脾!
小窍门
黄瓜苹果最好擦成丝哦,这样酸奶的甜酸更加入味!
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