苹果胡萝卜果汁的做法,苹果胡萝卜果汁怎么做
“苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素,美容补血。
胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
此果汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
苹果胡萝卜果汁的做法步骤
1、胡萝卜洗净,去皮切成小块,苹果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块;
2、将胡萝卜、苹果、柠檬放入原汁机中榨取果汁;
3、将榨取的果汁倒入杯中,即可饮用,放在冰箱中稍微冰镇下,效果更佳。
小窍门
当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候,喝这款饮品就最能缓解症状;纯粹的红萝卜汁因有腥味,很多人不爱喝,但加入苹果后,味道焕然一新,口感改善了很多,但要注意的是,苹果不能放太多,否则会太甜,很腻口。
苹果核含有毒素,如果连核也放进去榨,会减低功效。
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