西瓜西米露的做法 清爽解渴----西瓜西米露 西瓜西米露怎么做
“在这个炎热的天气里,满大街都是辛苦的瓜农们在卖着西瓜,但买回来的西瓜切开吃虽然方便快捷,但是又比较单调,不如就趁着周末休息的时间,为家人做上一道清爽解暑的西瓜西米露吧,把简单的水果,调制成不一样的美味,冰镇后食用,味道更是果香诱人、汁甜肉脆。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
西瓜西米露的做法步骤
1、准备西米,汤锅内加入足量的水,大火烧开后转中火将西米倒入水中。边煮边搅,大约15到20分钟,煮至中间尚有小白芯,关火。
2、用滤网把西米过滤好,用清水洗一遍,把西米的粘质物冲洗干净。
3、另起一锅开水,煮至西米完全透明。
4、再次过滤西米,多冲几次水,西米才会QQ的,滑滑的。
5、准备新鲜的西瓜。
6、将西瓜切成小块,放进搅拌机内,不需要另外加水。
7、启动搅拌机,用点压的方式搅拌,不要连续搅拌时间过长。
8、看杯中没有块状的西瓜即可搅拌完成。
9、碗内加入西米和西瓜汁,搅拌均匀将剩下的西瓜丁也放进去,冷藏过后更加美味哦~
小窍门
1、西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
2、西瓜全身是宝,西瓜中含有丰富的维生素C,多吃西瓜能补充营养,吃西瓜查以润喉、清火、解渴、利尿、排除体内毒素;吃剩的西瓜皮,千万不要扔了,你可以把它炒着当菜吃;西瓜籽还可以当零食吃呢!用处最大的要数西瓜那翠绿的外衣了,它可以做成西瓜霜,那可是口腔的消防队员呀!
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