川贝炖雪梨的做法 川貝燉雪梨 川贝炖雪梨怎么做
“今次與大家分享這個川貝燉雪梨,
製作方便簡單,而功效則非常好其具止咳化痰清熱潤肺功效
如遇咳嗽或氣管敏感之時,確實是一個很好的健康湯水食譜平常亦可作保健食材不容錯過!
大家可以試試呢,希望大家喜歡!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
川贝炖雪梨的做法步骤
1、開始準備製作前先將南北杏預先泡浸最少3小時備用。
2、川貝及平貝兩種價錢相差很大,如遇氣管敏感或止咳之時可用川貝,平常保健可選用平貝,大家可按情況選擇。
3、梨皮用生粉,鹽刷洗乾淨,徹底洗淨後泡浸約15分。
4、梨不一定刨皮,而刨皮後梨肉在吃時會很滑很多。
5、梨核位置要切清,否則燉好後湯水會酸的。
6、雪梨較快氧化,所以處理雪梨時動要較快一點。
7、冰煻最後加入,防止變酸。
8、燉好後再焗60分鐘,效果最佳。
9、完成。
小窍门
詳細步驟請參閱烹飪影片:
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