荸荠苹果糖水的做法,荸荠苹果糖水怎么做
“荸荠味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,还含有一种独特的荸荠素能提高身体免疫的能力,有抗菌、抑制黄金色葡萄球菌,以及大肠杆菌繁殖的效果,特别是春季流脑、麻疹呼吸道传染病多发季节,多吃鲜荸荠有利于这些病的预防。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
荸荠苹果糖水的做法步骤
1、准备好材料。
2、荸荠清洗干净后去掉皮,然后切成小块。
3、把切好的荸荠放入砂锅中,加入适量水。
4、大火煮开后转中小火,焖煮10分钟。
5、加入适量的冰糖调味。
6、苹果去皮后也切成小块,苹果不用提前切好,要用时再切,早切了会氧化变色。
7、把切好的苹果放入砂锅中,和荸荠拌匀后煮2分钟就可以熄火。
8、做法简单,清甜润肺的苹果荸荠糖水就做好了。
小窍门
1、苹果只要在入锅前切小块就好,早切了会氧化变色。2、冰糖的量可以根据个人的喜欢来加。3、苹果不用煮很久,不然吃起来不清脆了。
-
荔枝糖水的做法,荔枝糖水怎么做
“荔枝,儿子的最爱。”食材明细主料新鲜荔枝(16颗)辅料水(适量)配料冰糖(一大块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荔枝糖水的做法步骤1、新鲜荔枝和冰糖。2、锅里适量的清水,把冰糖煮融化。3、荔枝剥去皮,去核。4、把荔枝倒入冰糖水中。5、小火稍煮一会即可。小窍门装...
-
红枣桂香鸡蛋糖水的做法,红枣桂香鸡蛋糖水怎么做
“有些女孩子们冬天容易手脚冰凉,可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。这款糖水中加入了桂皮,可以暖脾胃,散风寒,通血脉,让你的面色变得红润起来。不论是干冷的北方还是湿冷的南方,都可以喝。”食材明细主料鸡蛋(2个)枸杞(12颗)红枣(4个)桂皮(2小块)姜(1小块...
-
白莲糖水的做法,白莲糖水怎么做
食材明细主料白莲(400克)百合(100克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白莲糖水的做法步骤1、莲子百合提前一晚放水里浸泡2、去心,洗净放锅里,加入适量清水,盖上盖子,大火煮到上气后较中火10分钟3、冰糖洗净4、开锅倒入冰糖,略煮到糖化了就可以...
-
桂花红枣南瓜蒸的做法,桂花红枣南瓜蒸怎么做
“甜枣红欲滴,润肺滋补味红枣,又名大枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,民间还有着有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品,宴请宾朋。红枣的营养保健作用,在远古时期就被人...